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50道低卡飽腹瘦身輕食超級碗/全家愛吃快手健康營養餐

  • 作者：編者:(法)基特希·帕克孫|責編:王慶寧//杜然|譯者:劉可澄|攝影:(法)A·讓內特
  • 出版社：中國農業
  • ISBN：9787109267442
  • 出版日期：2020/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：124
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是法國引進版圖書，介紹了50道健康超級碗的做法，超級碗的食材能滿足人體的營養需求，烹飪步驟簡單，易操作，迎合了熱愛美食又怕麻煩的美食愛好者的需求，但又兼顧了美味與營養。版式清晰，內容精美，適合追求品質的都市人群。
    實用性很強，是美食愛好者比較喜歡的一類精美的美食書。
作者介紹
編者:(法)基特希·帕克孫|責編:王慶寧//杜然|譯者:劉可澄|攝影:(法)A·讓內特
目錄
什麼是輕食超級碗
輕食超級碗：美味瘦身
聚焦食材
超級食物
有機天然的輕食超級碗讓您的飲食更健康
除了輕食超級碗，還有什麼
早餐果昔碗
  果園水果果昔碗
  巧克力石榴果昔碗
  粉色力量果昔碗
  重返森林果昔碗
  超級水果螺旋果昔碗
  牛油果及奇異果溫和果昔碗
  非常巧克力果昔碗
  粥式果昔碗
  香蕉巧克力果昔碗
  紅色奶昔果昔碗
  奇亞籽布丁果昔碗
  英式早餐超級碗
零食果昔碗
  全椰子果昔碗
  草莓牛奶果昔碗
  香蕉花生果昔碗
  「花式」果昔碗
  超級綠色果昔碗
  夏末果昔碗
  多種水果果昔碗
  抹茶椰林果昔碗
素食超級碗
  藜麥超級碗
  地中海風味超級碗
  秋天的味道超級碗
  鷹嘴豆力量超級碗
  佛系超級碗
  東方韻味超級碗
  三色超級碗
  蔬菜根莖超級碗
  白鯨超級碗
  陽光燦爛超級碗
養顏超級碗
  白瀧面排毒超級碗
  羽衣甘藍沙拉超級碗
  柑橘超級碗
  生食超級碗
  非常新鮮超級碗
  焗烤超級碗
  排毒超級碗
  清新超級碗
  健康菠菜奶油超級碗
  蛋糕超級碗

異域風情超級碗
  叻沙醬超級碗
  墨西哥黑豆超級碗
  泰式超級碗
  烤芝麻亞洲炒菜超級碗
  日式海鮮飯超級碗
  加州超級碗
  黑米麵條超級碗
  越南牛肉檬粉式超級碗
  雞肉沙拉超級碗
  顛倒超級碗

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