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父母做這9件事孩子從厭學變愛學

作者：劉亮|責編:應瑩//閆麗春
出版社：中國婦女
ISBN：9787512718586

出版日期：2020/06/01
裝幀：平裝
頁數：219

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

厭學已成為一種被廣泛關注的社會現象，其成因複雜且難以應對，成為社會、家庭及個體之痛。本書以作者的實際心理咨詢工作經驗為基礎，結合經典的心理學知識，從社會、學校、家庭及學生個體多個層面，用通俗易懂的語言從醫學、社會心理學和系統心理學等多角度，闡述了厭學現象的成因。同時，本書還針對厭學的每一個成因，提出了解決厭學問題的實操性建議。既有知識的講解，也有精彩案例故事的分享和解析，可以為被厭學困擾的家長和孩子帶來一些有益的啟示和幫助。

作者介紹

劉亮|責編:應瑩//閆麗春
劉亮同濟大學醫學博士，哈佛大學訪問學者。上海市浦東新區精神衛生中心臨床心理科主任，精神科副主任醫師。中國心理學會註冊系統註冊督導師，中國心理衛生協會心理治療與心理咨詢專委會家庭治療學組委員兼副秘書長。中德高級心理治療師連續培訓項目(家庭治療組)中方教員。家庭及青少年心理健康踐行者，接地氣心理學知識傳播者。平時工作重心是幫助有成長困擾、親子衝突、厭學、網癮、情緒困擾的青少年及其家庭做心理咨詢和科普。同時，在親密關係心理咨詢方面也有豐富經驗。微信公眾號：臨床心理Dr劉亮

第一部分  厭學——社會、家庭與個人之痛
  第一章  關於厭學，我們已知的有多少？
第二部分  為什麼我家的孩子不願上學
  第二章  擋在孩子和學校之間的五大「攔路虎」
  第三章  社會的過高期待和壓力
    浮躁的社會氛圍是厭學的溫床
    同學之間的惡性競爭，也和厭學脫不了干係
    唯成績論英雄的觀念是厭學的幫凶
    成為「背鍋俠」的電子遊戲
    身處這樣的社會環境，我們能做點什麼
    案例：為名號和家庭所累的尖子生
  第四章  充滿麻煩與缺乏支持的家庭環境
    親子關係衝突和不穩定的依戀
    家長不穩定的負面情緒
    「致病」的家庭期待
    父母未解決的婚姻衝突與三角化
    案例：一切「都挺好」的戰爭家庭
  第五章  個人目標和價值感的缺失
    學習無意義感與「空心病」
    自我認同和價值感的缺乏
    案例：被名校退貨的「空心」天才
  第六章  返校屏障
    同學人際衝突、惡性競爭與偏見
    校方的焦慮情緒和壓力
    同學與老師的特殊關注
    案例：讓遊戲做「背鍋俠」的家庭
  第七章  多樣的精神醫學議題
    精神障礙其實離我們不遠
    案例：被躁鬱症糾纏的倔強女孩
第三部分  如何與孩子一同應對厭學
  第八章  把父母的婚姻問題「圈養」起來
    把夫妻的問題放在夫妻之間去解決
    孩子被捲入父母的婚姻衝突中，該如何是好
    案例：監督爸爸去愛媽媽的女孩
  第九章  做能夠反思、整理和接納自己的父母
    處理自己與原生家庭的未盡事宜，做更通透的自己
    學會簡單、清晰地表達情緒和需要
    把你給孩子的期待變為良藥
  第十章  成為孩子的壓力緩衝墊，培養孩子應對逆境的能力
    做孩子的「壓力緩衝墊」和「信息過濾器」
    成為孩子的「情緒緩衝墊」
    培養孩子面對逆境的能力
    案例：我傷害自己，只為換來你的理解
  第十一章  變空心為有心，幫助孩子找到自己的方向
    變空心為有心
    案例：懷揣職業電競夢的遊戲男孩
  第十二章  發現孩子的資源，有技巧地為他們點贊
    對孩子的任何微小進步給予關注和反饋
    換一副積極的「眼鏡」看問題
    該放手時就放手，別剝奪孩子享受成就感的權利

    案例：善於自黑的拒學女孩
結語
參考文獻

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