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治未病綻放青春的光彩(青年人群未病防治)/中醫治未病指導叢書

作者：編者:邵雷|責編:胡靜|總主編:鄭玉玲
出版社：河南科技
ISBN：9787534997303

出版日期：2020/06/01
裝幀：平裝
頁數：184

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

中醫以「治未病」作為醫學的最高境界。秉承這一理念，本書以通俗易懂、生動活潑的語言向廣大青年朋友介紹相關醫學知識，主要包括青年人的生理特點、常見體質類型與發病特點、亞健康調理方法以及數十種常見病的防治辦法等。

作者介紹

編者:邵雷|責編:胡靜|總主編:鄭玉玲

總論
  第一節  「治未病」是中醫的重要特色
  第二節  人體的九種體質
第一章  青年人的身體特點與發病特點
  第一節  青年人的生理與發病特點
  第二節  形形色色說體質
第三節  懸崖勒? 恚?婪都膊〉淖詈蠊贗貳??牆】
第二章  青年人養生之法
  第一節  精神養生
  第二節  飲食養生
  第三節  起居養生
  第四節  運動養生
  第五節  針灸推拿養生
  第六節  藥物養生
  第七節  青年人常見體質的養生調理
第三章  未雨綢繆，給健康青春一個理由——常見疾病和防治辦法
  第一節  青春痘——青春的印記
  第二節  少白頭——少年不識愁滋味
  第三節  近視眼——「眼鏡片」的煩惱
  第四節  鼻出血——千萬不要小瞧它
  第五節  鼻炎——告別呼吸不暢的生活
  第六節  齲齒——中了「糖衣炮彈」
  第七節  口腔潰瘍——注意口腔衛生
  第八節  頸椎病——網癮青年的「職業病」
  第九節  感冒——不可小覷的疾病
  第十節  急性胃腸炎——上吐下瀉的感受
  第十一節  病毒性心肌炎——「心」的呼喚
  第十二節  病毒性肝炎——可防可治的疾病
  第十三節  腎炎——及時治療很重要
  第十四節  貧血——容易被忽視的狀態
  第十五節  青年期高血壓——特殊的高血壓
  第十六節  失眠——正確認識不恐慌
  第十七節  青年期抑鬱症——需要提高警惕的病癥
  第十八節  青年期糖尿病——「富貴病」的擔憂
  第十九節  甲亢——重視非典型癥狀
  第二十節  肥胖——「小胖子」的煩惱
  第二十一節  腦卒中——放鬆減壓，防治腦血管意外
  第二十二節  心血管意外——小「心」謹慎，防患于未然
  第二十三節  風濕性關節炎——大關節的紅腫疼痛
  第二十四節  強直性脊柱炎——防止脊柱彎曲畸形
  第二十五節  痔瘡——有「痔」不在年高
  第二十六節  痛經——告別痛苦，永遠輕鬆
  第二十七節  遺精——正確看待此種生理現象
  第二十八節  白帶異常——重視病理性白帶
  第二十九節  性病——潔身自愛，「性」福終生

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