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寶塔歷險記(營養師媽媽寫給孩子的食育科普書)

  • 作者:吳佳|責編:豐華//李娜
  • 出版社:化學工業
  • ISBN:9787122357960
  • 出版日期:2020/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:243
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    本書圍繞營養健康的主題,以中國居民膳食寶塔為主線,給小讀者講述了如何利用平衡膳食餐盤打敗病魔王獲得健康的故事。故事的主人公是兩名小學生。他們在意外中偶遇了水精靈,並在水精靈的幫助下認識了許許多多的營養素精靈。他們一路過關斬將,在膳食寶塔裡層層歷險,躲避了病魔王用「壞食物」設計的重重陷阱,最終用營養健康知識打敗了油鹽糖將軍,救出了被病魔王抓走的老師和同學們,收穫了滿滿的營養健康知識。
    這既是一本營養師媽媽寫給孩子的食育科普書,也是一本孩子們喜愛的兒童科幻小說。作者將營養健康知識與科普科幻巧妙融合,整個故事驚險有趣,引人入勝。

作者介紹
吳佳|責編:豐華//李娜
    吳佳,註冊營養師,營養與食品安全碩士,2006年畢業於中國農業大學食品科學與營養工程學院。     熱愛美食與營養,更熱愛與人分享健康知識。曾在中國烹飪協會擔任高級營養師,2009年投身媒體,在人民日報社下屬報刊擔任編輯記者。2017年,開始運營自媒體「吳佳營養健康」,擁有百萬粉絲。現在中國營養學會秘書處工作,擔任事業發展與宣傳部部長。     2011年兒子推推出生,成為一名營養師媽媽,開啟了食育之路。在吃這件大事上,與兒子鬥智斗勇,並在相互學習、互相妥協中,發現了讓孩子「主動營養」的秘笈,培養孩子養成健康飲食的生活習慣,孩子將受益終身。

目錄
第一章  開始探險吧
  第一節  班主任和同學們都消失了
  第二節  水精靈
  第三節  平衡塔
  第四節  怎麼進入塔里
  第五節  水精靈的城市
  第六節  精靈們的平衡餐盤
  探險過關題
  實踐小活動
  健康小廚房
第二章  主食山谷
  第一節  病懨懨的大米家族
  第二節  失蹤的黃豆
  第三節  麥子村莊
  第四節  大明星燕麥
  第五節  病魔王的陷阱
  第六節  地下村落
  探險過關題
  實踐小活動
  健康小廚房
第三章  蔬果叢林
  第一節  蔬果叢林的入口
  第二節  慢條斯理的胡蘿蔔先生
  第三節  綠葉菜的12個徽章
  第四節  當心那些漂亮的食物
  第五節  蔬果叢林的出口
  探險過關題
  實踐小活動
  健康小廚房
第四章  蛋白質農場
  第一節  蛋族農場
  第二節  肉族牧場
  第三節  水族之城
  第四節  危險的晚宴
  探險過關題
  實踐小活動
  健康小廚房
第五章  一片乳白色的海洋
  第一節  牛奶島嶼
  第二節  山杉突然肚子痛
  第三節  力量超級大的小不點兒
  第四節  破舊不堪的大豆島嶼
  第五節  堅果戰士
  第六節  入伍儀式
  第七節  堅果監獄
  探險過關題
  實踐小活動
  健康小廚房
第六章  病魔王的三大將軍
  第一節  水精靈的叮囑

  第二節  油將軍的故事
  第三節  鹽將軍的故事
  第四節  糖將軍的故事
  第五節  寶塔最頂層的戰鬥
  探險過關題
  實踐小活動
附錄一  中國居民平衡膳食寶塔
附錄二  知識點總結

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