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極簡主義(小房間住出大空間)

作者：(美)丹娜·K.懷特|責編:程旭|譯者:潘煥明
出版社：民主與建設
ISBN：9787513918657

出版日期：2020/02/01
裝幀：平裝
頁數：256

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    全世界知識女性都在踐行的居家整理術。
    引領歐美生活潮流、家喻戶曉的居家達人丹娜，在這本書里分享了自己的人生故事和生活理念。
    丹娜以自己的現實生活為例，在家中探索、開發、測試和證明，歷時十年，記錄了自己在家居整理過程中的成功與失敗，其中還包含了一些實用但從未公之於眾的整理小技巧。她通過整理與物品的關係，讓生活變得更加簡單；整理自己與內心的關係，戰勝了意識障礙，讓情感更加獨立；整理與家人的關係，建立了規矩，讓清潔更持久。
    最終，丹娜為我們找到得以超越物質，跨越時間的極簡主義，讓每個人找到了適合自己的完美房間和極簡生活。

作者介紹

(美)丹娜·K.懷特|責編:程旭|譯者:潘煥明
丹娜·K.懷特（Dana K.White），美國資深居家達人。在Facebook、TWitter、YouTube等社交網站上，她的居家整理視頻點擊總量超過百萬。她是極簡主義者，也是千萬都市女性眼中更懂得生活的人。作為女性，丹娜深知現代女性對獨立空間和生活品質的追求。她以自己的現實生活為例，將時間、空間與品質的矛盾關係融入自己的理家過程。首次公開十年生活秘訣，從理論到生活觀，28天改變生活現狀，為千萬家庭和廣大熱愛生活的女性帶來真正的幫助。

誰需要這本書？
Part A 認清現實
  Chapter 1 放棄幻想
  Chapter 2 最好的方式也是最壞的
  Chapter 3 打掃房子並不是經營項目
Part B 整理與自己的關係
  Chapter 4 從哪裡開始
  Chapter 5 關於習慣的真相
  Chapter 6 真正的奇跡發生在晚飯之後
  Chapter 7 預先做好的決定
  Chapter 8 不要第一天就歧視一個習慣
  Chapter 9 戰勝時間感知意識障礙
  Chapter 10 讓人舒心的特殊日子
  Chapter 11 無法終結的故事
  Chapter 12 拖延站點
  Chapter 13 晚飯計劃
Part C 整理與物的關係
  Chapter 14 脫離掌控範圍的東西都是雜物
  Chapter 15 東西變少是一件美好的事情
  Chapter 16 從簡單做起
  Chapter 17 收納和限度改變你的人生
  Chapter 18 雜物堆放的上限
  Chapter 19 可見性原則
  Chapter 20 兩個很有用的問題
  Chapter 21 不會製造混亂的收納方法
  Chapter 22 頭疼、悔恨和重新清理
  Chapter 23 感情類雜物
  Chapter 24 雜物引起的內疚感
  Chapter 25 價值陷阱
  Chapter 26 清理雜物的動力
Part D 整理與家人的關係
  Chapter 27 不要犧牲與家人的關係
  Chapter 28 關於特殊情況的幾點建議
  Chapter 29 持久的改變
附錄 28天改變你的家
致謝
本書讚譽

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