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你皮膚真好

  • 作者:尹志強|責編:李瑩肖//錢新艷
  • 出版社:江蘇科技
  • ISBN:9787571306373
  • 出版日期:2020/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:282
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    本書以貼近生活實際的問題為導向,用活力十足的排版、生動易懂的語言,向愛美者較為系統地介紹了常見皮膚問題的成因、防控與治療方法,也普及了一些有關化妝品的基本知識,可以指導生活中的皮膚保健和護理。相信它一定會得到廣大讀者的喜愛井成為其床頭常備讀物,它在科學護膚理念的普及上邁出了可喜的一步。

作者介紹
尹志強|責編:李瑩肖//錢新艷
    尹志強博士,主任醫師,副教授,碩士生導師,江蘇省人民醫院皮膚科副主任。江蘇省「333高層次人才培養工程」第三層次培養對象,江蘇省「六個一工程」衛生拔尖人才,江蘇省「科教強衛工程」青年醫學人才,主持國家自然科學基金2項。擔任多個SCI期刊編委。發表SCI論文20余篇。美國密歇根大學和英國卡迪夫大學訪問學者。擔任中華醫學會皮膚性病學分會治療學組委員、中國醫師協會皮膚科醫師分會過敏亞專業委員會委員、中國醫療保健國際交流促進會皮膚科分會委員、中華預防醫學會皮膚病與性病預防與控制專業委員會青年委員、中國整形美容協會醫美與藝術分會理事、江蘇省醫學會皮膚性病學分會工作秘書、江蘇省免疫學會科普工作委員會副主任委員。創立微信公眾號「強哥每日科普」,獲2018年江蘇「十大科普自媒體」獎。

目錄
推薦序一
推薦序二
自序
Chapter 1  想要擁有完美肌膚,你得先知道這些
  1.一堂肌膚護理基礎課
  2.全年度都要堅持做的防曬
  3.快速了解醫美,理智護膚
  4.化妝品會傷害你的皮膚嗎
  5.讓人煩惱讓人憂的痘痘
  6.護膚不只是臉面功夫
  7.25 歲以後,抗老之戰開始了
  強哥答疑
Chapter 2  皮膚的基礎護理,你都做對了嗎
  1.修護皮膚屏障的重要性
  2.為什麼有些人從來不護膚卻比你皮膚好
  3.保濕—— 面子工程的基礎
  4.換季時節皮膚出狀況怎麼辦?
  5.臉上可以用激素藥膏嗎
  6.皮膚排毒和汗蒸
  7.神奇「 臉操」,讓你年輕十歲不是夢
  8.抗氧化對皮膚有多重要
  強哥答疑
Chapter 3  護膚品這麼多,你要怎麼選
  1.如何選擇皮膚保濕劑
  2.保濕精華、保濕乳液和保濕霜
  3.超實用的保濕劑用量和使用技巧
  4.高級護膚品和醫用級護膚品,選哪個?
  5.如何選擇適合自己的眼霜
  6.眼霜和「 脂肪粒」
  7.面膜的合理選擇
  8.醫用級護膚品可以用在正常皮膚上嗎
  9.藥膏和護膚品該先用哪個
  10.神奇的美白丸到底好不好
  強哥答疑
Chapter 4  化妝品的選擇也有大學問
  1.關於化妝品添加,你是不是白擔心了?
  2.化妝品「過敏」 是怎麼回事
  3.化妝品「搓泥」
  強哥答疑
Chapter 5  防曬這件事,一年四季都要做
  1.這麼做,炎夏也能白到發光
  2.哪款防曬才適合你?
  3.99% 的人防曬忽視的部位
  4.你可能並不知道什麼時候應該防曬
  5.防曬沒做好,怎麼補救?
  強哥答疑
Chapter 6  這些成分真的有那麼厲害?
  1.硅油致癌嗎
  2.護膚「神器」EGF
  3.口服谷胱甘?和「美白針」 可以美白嗎

  4.煙?胺可以祛痘美白嗎
  5.化妝品里的抗衰老「酵母」
  6.蝦青素到底有什麼功效?
  7.補充透明質酸和膠原蛋白的「上中下」策
  8.水果真的有護膚奇效嗎
  強哥答疑
Chapter 7  常見的慢性皮膚問題
  1.黑眼圈,我可以不和你做朋友嗎
  2.棘手的炎症后色素沉著
  3.「毛孔插秧星人」急需救援!
  4.「雞皮膚」和「紅臉膛」
  強哥答疑
Chapter 8  擊敗月球臉,擁有乾淨肌膚
  1.痘痘你為什麼老是纏著我
  2.青春痘其實並不青春?
  3.你臉上的痘痘,真的是痘痘嗎?
  4.「外油內干」的痘痘肌
  5.招招治痘,讓痘痘遠離你
  6.痘痘和?蟲
  7.影響痘痘的飲食
  8.不簡單的痘印
  9.「痘坑」的出路
  10.你在用「致痘」化妝品嗎
  11.與「黑頭」和「白頭」鬥爭的N 種方式
  強哥答疑
Chapter 9  面對臉上的斑斑點點怎麼辦才好
  1.你們關心的脂肪粒
  2.雀斑能根治嗎
  3.棘手的黃褐斑
  4.「老年斑」是什麼
  5.點痣——焦點問題
  6.紅血絲,我該如何消滅你
  強哥答疑
Chapter 10  醫療手段幫你解決這些棘手問題
  1.光子嫩膚——還你嬰兒般的肌膚
  2.果酸換膚
  3.神奇的無針水光
  4.皮秒激光好不好
  5.激光——最有效的脫毛方式
  6.文身,相見容易別離難
  7.家用點陣激光儀和美容儀
  強哥答疑
Chapter 11  令人談之色變的毛髮問題
  1.令人擔驚受怕的「鬼剃頭」
  2.為何脫髮的大多是男人
  3.染髮、燙髮會造成可怕的負面影響嗎?
  4.令人煩惱的「頭皮屑」
  5.白頭髮好不好治
  6.心臟病竟然和白頭髮有關係
  強哥答疑

Chapter 12  關於洗洗刷刷的那些事
  1.乳癌和沐浴露有關?
  2.抗菌皂有多大用
  3.洗臉,你可能洗錯了
  4.為啥潔面越勤臉上油越多
  5.泡溫泉對皮膚的影響
  強哥答疑
Chapter 13  皮膚生病了,你該怎麼辦
  1.「3+4」迅速知道臉紅癢的原因
  2.如何辨別「激素臉」
  3.皮膚過敏需要查過敏原嗎
  4.化妝品竟然會讓臉變黑!
  5.皮膚科經典病——濕疹
  6.值得警惕的帶狀皰疹
  7.得了慢性蕁麻疹要不要忌嘴
  8.秋冬天嘴唇乾癢怎麼辦
  9.毛巾用不好,皮膚好不了
  10.耳朵上長出了綠色「耳釘」
  11.「酒渣鼻」還真跟酒有關?
  12.家庭主婦手和婦男手
  13.如何才能讓腳氣不再複發
  14.難看的「灰指甲」
  15.腳後跟老開裂怎麼辦
  16.蜂蜇傷后的緊急處理
  17.空調環境久待會有皮膚病?
  18.天下無「疤」
  強哥答疑
Chapter 14  你需要警惕這些誤區
  1.千萬別讓「美容」變「毀容」
  2.香水和皮膚
  3.九個護膚誤區
  4.一元錢護膚
  5.醬油讓皮膚變黑嗎
  強哥答疑

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