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六星父母教養法

作者：王偉//曾珈
出版社：中國紡織
ISBN：9787518064625

出版日期：2020/01/01
裝幀：平裝
頁數：191

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本書以伊頓家長大學開發的六星父母測評及相關課程為基礎，為當代父母提供了一種新的教養理念。「六星父母」即代表父母在養育孩子過程中的六個側重點，它們分別對應父母愛的能力、教養知識、家庭規則、父母性格、投入度和教養方式。父母在培養孩子的過程中，這六大維度相輔相成，缺一不可，它們也相應地對孩子產生六大方面的重要影響，分別影響著孩子的韌性、心態、責任心、適應性、專註力和自信心。
全書理論與實踐相結合，案例豐富，希望父母能借由本書不斷提升自己，讓孩子得到更好的成長。

作者介紹

王偉//曾珈

第一章  愛的能力：增強孩子的韌性
  有方法：愛得不對，越愛越累
    「和」孩子說話，還是「對」孩子說話
    對行為搖頭，對孩子點頭
    孩子不喜歡父母的哪些行為
    愛是客觀鼓勵，不是單純讚美
    不要總看到「別人家的孩子」
  無條件：接納是全心全意去愛
    愛是要感受孩子的感受
    孩子被接納了，情緒才能改變
    父母好好說話很重要
    不隨便給孩子「貼標籤」
    愛的穩定性和及時性
  同理心：站在孩子的立場看問題
    父母對孩子要有覺察力
    孩子的行為來自心情
    同理心的「情」與「理」
    同理心能改變看問題的角度
    「沒關係，媽媽相信你」
  原則性：心軟不是愛，愛要溫和而堅定
    如何做到溫和堅定
    家長一個溫和，而另一個堅定好嗎
    父母「朝令夕改」，孩子如何  「堅定不移」
    孩子做不到，是父母期望值過高
    原則需要有寬有嚴
  邊界感：教育的對立面是操縱
    「愛」與「控制」是天平兩端
    什麼行為影響孩子的「邊界感」
    邊界感從被尊重開始
    孩子的感覺很重要
    父母之愛是為了分離而存在
第二章  父母性格：決定孩子的適應性
  了解自己是什麼性格的父母
    力量型父母
    活躍型父母
    和緩型父母
    敏感型父母
  孩子的行為映射父母性格
    力量型父母太強勢，孩子沒有「安全感」
    活躍型父母情緒不穩定，孩子敏感多疑
    和緩型父母做事無原則，孩子易被縱容
    敏感型父母追求完美，孩子力不從心
  性格難改，認知易改——做成長型父母
    力量型父母應少「命令」多「商量」
    活躍型父母，控制情緒是關鍵
    和緩型父母要無條件接納，有原則地愛
    敏感型父母應提升認知，少追求完美
第三章  投入度：養出專註力強的孩子
  投入=花時間陪伴
    時間要花在孩子的黃金年齡上

    在孩子身邊不等於陪伴
    真正的陪伴是全心投入
    陪伴要學會時間管理
  投入=高質量陪伴
    高質量的陪伴是父母和孩子都感到舒服
    不要用「任務式」陪伴糊弄孩子
    低質量陪伴是一種傷害
    提升投入質量的方法和技巧
  投入=固定頻次陪伴
    為什麼投入的頻次比投入的時間更重要
    高頻次的陪伴能雙向受益
    養成固定頻次陪伴的技巧與方法
第四章  教養知識：讓孩子學會樂觀
  父母的教養知識如何影響孩子
  教養知識豐富養娃更從容
  學習教養知識，重新認識自己
  教養知識的提升來自反思
  學習教養知識的幾個原則
第五章  教養方式：孩子自信的關鍵
  教養方式的定義
  強權型教養方式
  關愛型教養方式
  民主型教養方式
  寵溺型教養方式
  忽視型教養方式
  最好的教養方式
第六章  家庭規則：讓孩子責任心更強
  規則對於孩子到底意味著什麼
  制定家庭規則的CRA原則
  如何執行家庭規則
  執行規則的最大挑戰——孩子的反抗
  有效執行家庭規則的關鍵
案例篇：常見問題解決方案

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