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你在為誰讀書

  • 作者:謝聯平
  • 出版社:浙江科技
  • ISBN:9787534187216
  • 出版日期:2019/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:249
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
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內容大鋼
    當代青少年面臨學業、情感、就業的壓力:成績不佳,於是焦慮;缺乏動力,於是散漫;前路坎坷,於是迷茫……
    讀書到底為了什麼?是成功嗎?那成功又是為了什麼?無數先哲都說,為了幸福。那麼,什麼是幸福?如何才能幸福?
    這裡,有你想要的答案!

作者介紹
謝聯平

目錄
Part 1  感受自我成長的能量
  1  學會對自己的行為負責
  2  為自己的選擇承擔責任是成長的開始
  3  「積極暗示」的驚人力量
  4  學會如何說「不」
  5  擁抱自己的多面性
  6  你認識自己嗎
  7  我為什麼總喜歡否定自己
  8  我要追求怎樣的自由
  9  是「任性」還是「做自己」
  10  換個角度看世界
  11  煩惱沒什麼大不了
  12  發現自己的價值,你就是最好的你
  13  你在為誰讀書
  14  有一種猶豫與自卑,是你看輕了自己
Part 2  享受學習的樂趣
  15  千萬別不好意思
  16  我上課認真聽了,為什麼成績不如別人
  17  困惑,一起面對
  18  這樣做題可以讓學習效率更高
  19  何為認真學習
  20  學並快樂著
  21  面對學習的困惑,你該怎麼辦
  22  「磨刀不誤砍柴工」
  23  學習外語真的需要死記硬背嗎
  24  認真學習而不是拚命學習
  25  從挫敗中能讀到什麼
  26  別人的經驗值得我們學習嗎
  27  我的學習我做主
  28  為什麼這樣的題我不會做
  29  什麼原因讓自己越學越差呢
  30  如何驅除考試中的胡思亂想
  31  對於學習為什麼不能堅持
Part 3  學做情緒的主人
  32  至少給出三種解決方案
  33  無處安放的焦慮
  34  如何做情緒的主人
  35  謝謝你,我的對手
  36  憤怒的背後
  37  你的情緒你做主
  38  自信的來源
  39  我抑鬱了嗎
Part 4  良好的人際關係是幸福的關鍵
  40  離異家庭也可以變幸福
  41  父母因我而富有
  42  如何向父母表達自己的情緒
  43  溝通的要訣
  44  當媽媽罵我的時候
  45  做一個值得別人信任的人
  46  與老師的相處之道

  47  我想表現自己有錯嗎
  48  老師是人,不是神
  49  我真的很想被老師喜歡
  50  原來事情並不是我們想象的那樣
  51  怎麼樣算是好朋友,好朋友是唯一的嗎
  52  好人緣從不計較開始
  53  交友的困惑
  54  交往的氣度
  55  少男少女初長成,我有話要說
  56  我們應該與異性交往
  57  你為什麼津津樂道于「八卦」消息
Part 5  有關心理咨詢
  58  學校心理咨詢對學生來說是種很好的心理援助
  59  這次不行了,下次吧

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