第1章 家庭打掃其實問題多多 Point 1 掃地機器人:吸塵還是揚塵? Point 2 空調:小心變成黴菌與灰塵的噴射機! Point 3 灰塵:家中最髒的灰塵在哪裡? Point 4 黴菌:不清理可能會危及生命? Point 5 正確的打掃方式① Point 6 正確的打掃方式② Point 7 如何降低家裡的傳染病致病率? 小知識1 你知道細菌和病毒有什麼不同嗎? 第2章 預防不同疾病的打掃訣竅 Point 8 根據傳播途徑辨別傳染病:飛沫傳播和接觸傳播 Point 9 預防流行性感冒 Point 10 預防諾如病毒引起的急性胃腸炎 Point 11 預防肺炎 Point 12 預防小兒「過敏進行曲」 Point 13 預防哮喘發作 Point 14 預防季節性過敏 小知識2 臟污會透過紙巾直接接觸皮膚 第3章 不同房間的打掃訣竅 Point 15 如何預防廁所的病菌感染? Point 16 如何預防廚房的病菌感染? Point 17 如何預防浴室的病菌感染? Point 18 如何預防洗臉台的病菌感染? Point 19 如何預防客廳和?室的病菌感染? Point 20 正確選擇和使用家用清潔劑 Point 21 忙碌之人必備!20元打掃工具 小知識3 令人防不勝防的陷阱:除菌濕巾 第4章 如何堅持「遠離疾病的健康打掃術」 Point 22 家中不是所有的區域都一樣臟 Point 23 知道污漬的種類可以提高打掃的效率 Point 24 給打掃衛生定個執行標準 Point 25 時刻注意不要把清理乾淨的地方再次弄髒 Point 26 變換傢具的位置就能使打掃變得更加輕鬆 小知識4 只是待在有煙味的房間也會得肺癌嗎? 後記 參考資料