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這樣做孩子不感冒不發燒

作者：編者:李愛科
出版社：中國紡織
ISBN：9787518060290

出版日期：2019/10/01
裝幀：平裝
頁數：184

人民幣：RMB 55 元售價：元

內容大鋼

本書將孩子感冒、發燒各個階段的病因和癥狀講得通俗、清晰，讓一點醫學知識都沒有的家長也能看明白；針對常見的幼兒急疹、手足口病、急性鼻竇炎、秋季腹瀉等疾病，也給出了科學的餵養和護理要點；介紹的食療方和推拿方都是直接有效的，只要家長認真按書里介紹的辨證使用即可。

作者介紹

編者:李愛科
李愛科，副主任醫師，醫名李彥臣，畢業於北京中醫藥大學，副主任醫師，北京中醫藥學會兒科專業委員會副秘書長、常務委員，中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員、兒科名醫后工作室負責人。現任北京市健宮醫院兒科主任、北京市鼓樓中醫醫院京城名醫館特聘專家。從事兒科臨床工作30余年，師從於我國中醫兒科的奠基人劉弼臣教授。作為劉弼臣教授的嫡傳弟子，很好地挖掘、整理、繼承、發揚了劉弼臣教授的學術思想，尤其是將劉弼臣教授「從肺論治」的學術思想結合臨床實踐不斷地發揚光大，並提出兒童盜汗是肺系疾病主要發病原因的觀點，對臨床治療及推拿調理小兒發熱、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、咳嗽、濕疹、心肌受損、注意力缺陷綜合征、抽動障礙等疾病具有指導性意義，臨證施用，療效頗著，深受患兒及其家長歡迎。此外，他潛心研究兒童的生長發育、兒童的心理健康，特別是在兒童的身高、視力的干預方面有獨特的治療手段，大批患兒家長通過網路微信得到指導和幫助。在核心期刊發表臨床學術論文20篇，主編著作有《養好脾胃孩子不積食不生病》《養好肺孩子不咳嗽不過敏》《這樣做孩子不感冒不發燒》《這樣做孩子長得高視力好》等。

孩子感冒發燒時，這麼護理更有效
第1章  讓孩子不感冒、不發燒的智慧
  只有知道孩子的生理、病理特點才能養好孩子
  養好孩子的脾與肺，孩子少感冒、少發燒
  善於抓住孩子最易被忽略的感冒、發燒初期小徵兆
  讓孩子不發燒，切記「虛邪賊風，避之有時」
  這樣穿衣服，孩子不感冒
  接種流感疫苗，收益大於風險
  帶孩子就醫也需要技巧
  專題  孩子不感冒、不發燒的育兒經驗
第2章  孩子感冒，分情況應對效果好
  如何區分風寒感冒、風熱感冒與暑濕感冒
  普通感冒，七天可以自己好
  流行性感冒，可怕的是它的併發症
  感冒容易與哪些疾病相混淆
  海鹽水或生理鹽水減輕鼻塞及鼻涕等不適
  補點鋅，可縮短感冒病程
  來點蜂蜜水，止咳效果好
  感冒用藥，「七要」「五不要」需記牢
  感冒了如何選中成藥
  這些用藥誤區，很多媽媽都有
第3章  不同類型的感冒如何應對
  孩子感冒外寒階段，取嚏、泡腳就行
  孩子感冒寒包火階段，試試麻杏石甘湯
  孩子感冒表裡俱熱，應及時就醫
  孩子感冒反覆階段，試試熏鼻
  孩子感冒快好時仍有寒咳，烤橘子效果不錯
  孩子感冒快好時仍有熱咳，吃點川貝燉梨
  孩子感冒后寒熱交叉咳嗽，可吃花椒燉梨
  孩子感冒流清涕、鼻塞，蘇葉熬水喝或泡腳
  孩子感冒后，眼部癥狀要對症調理
  夏天孩子發燒、舌頭髮紅，不妨試試三豆飲
  孩子感冒拉肚子，預防脫水是關鍵
  霧霾天孩子易患寒濕感冒，藿香正氣水有奇效
  孩子胃腸型感冒，以護胃止嘔、解痙止痛為主
  冬夏季節孩子突然發熱，喝點烏梅白糖湯
  孩子感冒因寒邪而頭痛，喝蔥白豆豉湯比吃藥效果好
  孩子感冒后是咽痛還是喉痛，要區分開
  孩子感冒可誘發中耳炎
  警惕感冒引起心肌炎
  孩子背部暖起來，感冒好得快
  應對反覆感冒，一分預防勝過十分緩解
第4章  孩子發熱，什麼方法效果好
  孩子發燒是好事還是壞事
  什麼樣的發燒不用擔心：生理性發熱
  什麼樣的發燒要找醫生
  如何區分孩子正常的體溫升高和發熱
  孩子發熱的三種時相和熱程
  孩子發熱的常見病因
  孩子發熱時常見的表現

  疫苗接種也會有發熱反應
  飲食也要配合發熱的各個時期
  38.5°C以下的發燒不用藥該如何護理
  中度發熱，媽媽可考慮使用退燒藥
  39.1?41°C為高熱，應及時就醫
  寶寶熱性驚厥，護理同時儘快就醫
  感冒、發燒每次都要化驗血常規嗎
  家裡常備的溫度計，應該怎麼選
  專題  與發熱有關的常見問題
第5章  與孩子發熱相關的常見疾病
  幼兒急疹，大多數孩子都要經歷的一次發熱
  孩子身上出紅疹，伴有發熱，注意麻疹
  孩子嗓子化膿了，反覆高熱，注意化膿性扁桃體炎
  皮膚上有皰疹，伴有發熱情況，可能是要出水痘
  手足口病來了，5歲以內孩子最危險
  小感冒燒成肺炎，年齡越小，危險性越大
  孩子感冒后膿鼻涕一直流，小心急性鼻竇炎
  孩子腮幫子腫痛，小心可能是流行性腮腺炎
  寶寶咽腫發熱，小心皰疹性咽峽炎
  積食也會引起發熱
  孩子發熱、上吐下瀉停不住，有可能是秋季腹瀉
  突然高熱，嗓子痛，可能是猩紅熱
  專題  孩子發熱的常見誤區
第6章  常見的食物，是孩子感冒發燒期間的最佳補給
  生薑  緩解流鼻涕等不適，適合風寒感冒的孩子
  洋蔥  殺菌效果好，對流感引起的感冒有輔助作用
  綠豆  減輕發熱、全身出汗等癥狀
  西瓜  補充孩子因發熱而流失的水分
  蘋果  補充維生素C，提高免疫力
  白蘿蔔  緩解風熱感冒
  香菇  提高身體免疫力，調理感冒
  大蒜  緩解風寒感冒
  白菜根  調理風寒癥狀
  荷葉  適宜夏天的風熱感冒食用
  雪梨  止咳化痰，對風熱感冒有效
  專題  葯食兩用的食材
第7章  睡前捏一捏，感冒發燒去無蹤
  孩子感冒發燒，用手呵護孩子的健康
  補肺經/清肺經
  拿合谷/清肝經
  揉小天心/按揉一窩風
  運內八卦/掐十宣
  掐揉四橫紋/清大腸經
  揉外勞宮/掐揉二扇門
  推三關/退六腑
  清天河水/按揉列缺
  推坎宮/掐揉印堂
  開天門/揉耳後高骨穴
  按揉風門/按揉曲池
  揉太陽/揉迎香

  拿風池/按揉肺俞
  捏脊/按揉湧泉
第8章  適當運動提升免疫力，孩子不感冒、不發燒
  三翻六坐七滾八爬十二走，讓孩子跟著嬰幼兒的成長規律來鍛煉
  親子瑜伽，既親密關係也鍛煉身體
  適度的寒冷訓練，激發孩子的神經及免疫系統

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