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兒童視力保護百科全書

作者：李肖春
出版社：天津人民
ISBN：9787201118536

出版日期：2019/07/01
裝幀：平裝
頁數：182

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

本書在系統闡述兒童視力知識及常見問題的基礎上，從良好生活習慣與環境、合理膳食、小小視力遊戲等方面科學解析了如何保護孩子的眼睛，以及正確改善視力的策略。希望通過淺顯易懂的文字，讓您知道如何保護孩子的眼睛，並幫助孩子養成良好的用眼、護眼習慣。

作者介紹

李肖春
李肖春，副主任醫師。畢業於首都醫科大學，曾在北京同仁醫院及上海復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院學習。現為浙江省醫學會眼科分會青年委員、浙江省醫師協會眼科分會青年委員，從事眼科工作十余年。長期關注青少年近視防控及糖尿病性視網膜病變的防控。

第一章  兒童期是培養孩子好視力的關鍵期
  為什麼說兒童期是培養孩子好視力的關鍵期
  兒童各階段視覺發展規律及其培養重點
  不同年齡階段孩子的視力檢查法
  哪些因素影響兒童的視力發育
  視力的好壞與孩子大腦的發育密切相關
第二章  良好的生活習慣與環境，預防孩子視力低下
  給寶寶創造良好的視覺環境
  選擇有利於孩子眼睛的燈光或照明
  電子產品對兒童眼睛傷害大
  正確的看書姿勢有利於保護視力
  加強體育鍛煉，預防視力低下
第三章  合理膳食，養出孩子炯炯有神的眼睛
  吃富含鈣的食物，增強視網膜的彈性
  吃富含維生素的食物，保護眼睛健康發育
  吃富含蛋白質的食物，補充眼球中的重要成分
  高糖食物：孩子好視力的「大敵
  燒烤油炸食物：孩子壞視力的「催化劑
第四章  小小遊戲，在歡樂中提升孩子的視力
  搖擺遊戲：眼睛掃視運動，使視覺更清晰
  追蹤遊戲：訓練孩子的追視能力
  有趣的黑白卡：刺激孩子的視覺神經
  身體真有趣：鍛煉孩子的手眼協調能力
  燈光遊戲：訓練孩子眼睛對光的敏感度
  彩虹遊戲：提升孩子視細胞的辨色力
  陽光浴眼遊戲：用光照激活視神經中的細胞
  掌心捂眼遊戲：開啟右腦的想象之門
第五章  改善兒童常見視力問題的輔助訓練方法
  斜視：平衡兩眼眼肌力量的訓練
  近視：調整眼軸，增強晶體調節的訓練
  遠視：變換目標訓練
  弱視：精細作業訓練
第六章  解析家長對有關孩子眼睛的一些疑問
  孩子愛眨眼是怎麼回事
  沙眼是沙子進入眼睛引起的嗎
  怎樣給孩子配一副合適的眼鏡
  散瞳驗光到底是什麼
  潤眼藥水能緩解眼睛疲勞嗎
  如何對兒童的眼外傷進行急救護理
  戴隱形眼鏡需要注意哪些問題
  附錄
  您的孩子以後會近視嗎
  您的孩子有散光嗎
  新版眼保健操
  世界各國保護兒童視力的妙招
  孩子眼睛的定期篩查
  兒童近視手術小知識
後記
  保護孩子的視力，家長須增長保健知識

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