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乳房子宮卵巢保養全書/健康愛家系列

  • 作者:編者:王東紅|總主編:漢竹
  • 出版社:江蘇科技
  • ISBN:9787571302801
  • 出版日期:2019/10/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:175
人民幣:RMB 39.8 元      售價:
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內容大鋼
    本書結合王東紅老師臨床看診經驗,對女性乳房、子宮、卵巢、月經、內分泌五個方面容易出現的問題進行了分析,並從飲食、運動、中醫療法等方面給出了對症調養方法。此外還講解了女人在青春期、孕期、哺乳期、經期、更年期五個時期對乳房、子宮、卵巢的特殊護理,全方位地教女人如何養護好自己的身體。乳房、子宮、卵巢保健是女人一生都要重視的事,細心呵護,做美麗健康的女人。

作者介紹
編者:王東紅|總主編:漢竹
    王東紅,肖承悰教授學術傳承人,中醫科學院中青年名中醫,中國中醫科學院眼科醫院婦科主任,國家中醫藥管理局第四批全國老中醫藥專家學術經驗繼承人,國家中醫藥管理局第三批全國優秀中醫臨床人才。     王老師從事中醫婦科臨床和教研工作26年余,具有豐富的診療經驗,善於採用中西醫結合方法治療婦科常見病、多發病,尤其對不孕症、子宮內膜異位症、子宮腺肌症、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、卵巢早衰、功能失調性子宮出血、更年期綜合征、盆腔炎性疾病後遺症、宮頸癌前病變、胚胎停止發育等疑難病的診斷及治療有獨特的經驗和方法。

目錄
第一章  養好乳房,讓女人美到老
  傷害乳房的10個生活細節
  乳房脹痛
    為什麼會乳房脹痛
    乳房脹痛患者吃什麼
    乳房脹痛患者宜吃食物
    乳房脹痛患者忌吃食物
    紅棗黑豆燉鯉魚
    夏枯草當歸香附粥
    巧用穴位緩解疼痛
    按摩療法緩解乳房脹痛
    艾灸療法緩解乳房脹痛
  乳腺增生
    為什麼會乳腺增生
    乳腺增生患者吃什麼
    乳腺增生患者宜吃食物
    乳腺增生患者忌吃食物
    海帶蘿蔔豬肉湯
    玫瑰花川芎湯
    巧用穴位緩解增生
    按摩、刮痧療法緩解增生
    艾灸、拔罐療法緩解增生
  急性乳腺炎
    為什麼會得急性乳腺炎
    急性乳腺炎患者吃什麼
    急性乳腺炎患者宜吃食物
    急性乳腺炎患者忌吃食物
    桔梗赤小豆粥
    蘆根冬瓜仁湯
    巧用穴位預防炎症
    按摩療法通絡下乳
    按摩療法清熱消腫
  乳腺癌
    為什麼會得乳腺癌
    乳腺癌患者吃什麼
    乳腺癌患者宜吃食物
    乳腺癌患者忌吃食物
    香菇豆腐鯽魚湯
    花旗參烏雞湯
    巧用穴位來預防
    按摩療法疏肝解郁
    艾灸療法通經活絡、活血化瘀
  5個特殊時期的乳房保健
    青春期
    月經期
    孕期
    哺乳期
    更年期
  日常保健這樣做,胸部又挺又美
    10分鐘舒胸操,每天堅持效果好

    經常做強腎操,有助緩解脹痛
  ……
第二章  養好子宮,讓女人更年輕
第三章  養好卵巢,讓女人氣色好
第四章  調好月經,讓女人更健康
第五章  調好內分泌,補足氣血百病消

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