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讓心安住有愛的房子才是家

作者：(日)原村陽子|譯者:王歆慧
出版社：四川科技
ISBN：9787536494909

出版日期：2019/08/01
裝幀：平裝
頁數：186

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

整潔的家，會有好事發生；面對物品，就是面對自己。只有能讓你變得神采奕奕的事物，才有資格進入「家」這座城堡。只有你在此刻真心喜歡的、陶醉其中的、滿懷期待的事物，才能成為優秀的接待員，支撐你的生活。作者用她近十年的「私人住宅收納整理服務」經驗，看見人們心裡真實的問題，探尋雜亂環境的根源，也借由家庭的整理和收納，幫助人們從心、從物品開始，逐一改變自己的生活。

作者介紹

(日)原村陽子|譯者:王歆慧
原村陽子，日本資深室內更新專家/收納整理顧問。開辦生活設計研究室近十載，開展與生活各方面相關的整理服務，包括私人住宅和辦公室的收納整理服務、規劃櫥櫃空間、服裝造型、室內裝飾搭配、裝修規劃、購物以及美容院陪同等項目。向客人提供方案，讓大家了解自己真心「熱愛」的事物，不再受制于任何物品，讓喜歡整理的人更得法，讓不喜歡的人也變得輕鬆。

Part 1  正因為「熱愛」，才能輕鬆自如
  整理與收納
  「熱愛」高於一切
  理清時間和願望，了解自身的需求
  [理清時間][整理欲求]
  描繪「10年後的我」，探索當下的目標
  [家人的10年生活計劃]
  用喜愛的物品填滿願景圖吧
  [願景圖的製作方法]
  在家裡尋找中意的物品
  捨棄物品的魔法咒語
  修整神聖地帶
  [孩子的作品][書][禮物]
  整理喜愛的物品不需要收納技巧
  看上去整齊的收納方式，反而有可能囤積廢品
  不要買任何收納傢具
  ロ教導孩子收拾東西玩具·文具篇
  [為了從上方一覽無遺地看清楚所有物品]
  ヮ教導孩子收拾東西衣服篇
  [依照TPO整理抽屜內部空間]
  全面調查因重量造成負擔的物品
  在開始整理房間之前
  順便介紹我現在喜愛的物品
  熟記收納整理的技巧
  身體自然動起來，縮短下廚時間
  [一次性準備好所有材料][馬上能找到][單手取放]
  用抽屜收納起居室的零碎物品
  [根據柜子的高度和物品的使用頻率來安排收納位置]
  [收納文件的文件夾只需要2冊][為家人的突發情況做準備]
  制訂計劃，收拾好容易亂放的物品
  避免洗手間的存物處滯留臟污
  [規整雜亂的物品][避免黏糊糊][隨時清掃]
  分區收納各自的鞋子，一目瞭然
  專欄Column翻看照片整理法
Part 2  減輕負擔，放鬆身心
  每天的家務活
  掌握家務活的主導權
  首先核對自己做家務活的時間
  [原村陽子的家務活時間分配表]
  如何甩開干不完的家務活的8種方法
  放棄「可做可不做」的任務
  [偷工減料地烹飪晚餐][減少洗刷工具的次數]
  [不重裝][不疊][不洗][不整理]
  打造一間不需要整理床鋪的?室
  [在室內晾曬被子的方法]
  省時購物法
  當機立斷，拒絕拖泥帶水
  [任何物品只保留一種][不受時間束縛][保持待機狀態]
  省去麻煩
  [家裡沒有沙發和小地毯][不再需要到處找東西]

  [掛起來，不礙事][觀全景而知其問題]
  有了隨時清掃術，再也不需要大掃除
  [洗澡時清掃浴室][烹飪過程中打掃廚房]
  [早晨的5分鐘清掃][晚上的5分鐘清掃]
  改掉[分步準備]的習慣
  [整合一一次性完成][一次性準備好][充分利用手套]
  丈夫與我共同分擔家務
  [通過丈夫的眼光選擇家電][夫婦倆一起晾衣服]
  [拜託丈夫打掃廁所衛生][基於丈夫的喜好採購食品]
  [按照方案來煮飯]
  擱置家務
  [清洗胸罩的方法：只需放在水裡浸泡一天]
  [倒開水就能泡上一杯美味的咖啡][沐浴期間利用餘熱烹飪菜品]
  欺騙自己
  [粗略記錄時間][粗略打量外觀][量力而行]
  專欄Column利用手賬總結經驗，充實未來
Part 3  挑選中意的服裝，取悅自己
  穿著搭配
  服裝是享受當下生活的最佳道具
  [從5件服飾的共同點窺見主人的喜好]
  真正的時髦等於忘我
  「合適」不如「喜歡」
  搜尋黃金選項的購物技巧
  改變造型，將中意的衣服穿得合體
  時髦講究平衡
  「好東西要長久地用下去」是一種陷阱
  站在穿著單價的角度，分析一件衣服的價值
  鞋子是—種道具，應當配合TPO穿搭
  包包展示獨特個性
  精選首飾，獲取朝氣
  挑選黃金選項的服飾整理技巧
  學習美術館的收納方法，了解何謂「捨棄」
  [驅逐「鍍金選項」的方法]
  不要捨棄中意的物品，換一種方式利用
  填滿衣櫥80％的空間，用剩餘空間更新服飾
  輕鬆管理衣物的衣櫥收納技巧
  專欄Column將旅行用品當作防災道具

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