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中醫智慧育兒百科

  • 作者：編者:劉慧蘭
  • 出版社：輕工
  • ISBN：9787518422180
  • 出版日期：2019/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：320
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    孩子有哪些發育特點，臟腑發育對孩子成長有哪些影響，該如何餵養、如何補充營養、如何護理、如何運動，孩子生病了如何應對，孩子有了心理問題如何調節……本書為年輕的爸爸媽媽們解除育兒方面的各種疑難，內容詳盡、科學、實用、可操作性強，讓育兒變得開心、變得簡單，是所有新手父母真正需要的育兒百科全書。
作者介紹
編者:劉慧蘭
    劉慧蘭，副主任醫師，長期從事中西醫結合兒科臨床工作，現就職于北京中醫藥大學第三附屬醫院。     北京中醫藥大學博士，師從尉中民教授，進行內傷雜病的臨床及研究。     第五批全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人。     擅長中西醫結合治療兒科外感熱病、肺病、慢性咳嗽、鼻咽炎、心肌炎、厭食、泄瀉、腹痛、便秘、頭痛、夜啼等兒科疾病。工作期間承擔及參與北京中醫藥大學校級課題2項，參與北京市科協課題1項，承擔國家自然科學基金2項，發表研究論文10余篇。     著有《兒科醫生說養好脾胃孩子不生病》《只有醫生知道的小兒過敏》等。
目錄
第1章 要想小兒安，家長做足功課是關鍵
  中醫是如何認識孩子生理、病理特點的
    孩子的生理特點
    孩子的病理特點
    孩子的病因特點
  西醫對孩子生理特點的理解
    免疫系統
    循環系統
    呼吸系統
    泌尿系統
    消化系統
    神經系統
  了解孩子的生長和發育過程
    孩子顱骨與頭圍發育與增長規律
    孩子大腦發育過程
    孩子牙齒髮育過程
    孩子視力發育過程
    孩子聽力發育過程
    孩子體重增長規律
    孩子骨骼發育與身高增長規律
    孩子大運動發育過程
  做好孩子生長發育的體檢與監測
    制訂體檢計劃
    通過生長發育曲線來監測孩子成長
  這些常見的育兒誤區家長一定要避免
    誤區一：孩子溢奶就是嘔奶
    誤區二：孩子吃得多、長得胖就好
    誤區三：孩子常打嗝是吃得太飽了
    誤區四：給孩子含奶嘴可避免孩子哭鬧
    誤區五：孩子有眼屎，是上火了
    誤區六：孩子怕著涼，要多穿衣服
    誤區七：夜間哭鬧是肚子里長蟲了
    誤區八：給孩子使用學步車可讓孩子更早學會走路
第2章 臟腑發育好不好，關乎著孩子的身體狀態
  心是五臟六腑的首領
    從哪些方面判斷孩子心臟較弱
    肥胖是心髒的天敵，切忌不要讓孩子超重
    心火旺的孩子可多吃些清心食物
    生活起居中的養心細節家長要知道
    通過力所能及的運動來鍛煉心臟功能
    這幾個養心的要穴家長需掌握
  肝是重要的免疫器官
    讓孩子遠離這些有損肝髒的壞習慣
    孩子心情好，肝氣才暢
    保證孩子睡眠充足養肝血
    孩子肝火旺，清肝食物可適當多吃些
    這幾個養肝的要穴家長需掌握
  脾胃，孩子健康成長的原動力
    孩子的脾胃最怕什麼，你知道嗎
    這些飲食習慣從小要培養好

    脾胃虛弱的孩子這樣吃
    適當運動可增強脾功能
    這幾個養脾胃的要穴家長需掌握
  如何呵護孩子嬌嫩的肺臟
    肺最怕什麼
    霧霾天，如何護好孩子的肺
    中醫常用的養肺方法有哪些
    多做有氧運動，增強肺功能
    清肺潤肺的食物可給孩子多吃些
    ……
第3章 補充營養素，是孩子健康成長的關鍵
第4章 合理飲食，吃得好才能長得快
第5章 讓孩子動起來，增強體質身體壯
第6章 科學護理，關注孩子成長的每一個細節
第7章 孩子生病了，對症處理及調養的方法要知道
第8章 感知孩子心理，心理健康與身體健康同等重要
參考文獻

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