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許尤佳重建小兒免疫力/許尤佳育兒叢書

作者：許尤佳
出版社：廣東科技
ISBN：9787535971845

出版日期：2019/08/01
裝幀：平裝
頁數：144

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本書中，兒科主任、博士生導師許尤佳用其30余年兒科臨床實踐經驗告訴你：如何打造寶寶健康護盾？辨清6大體質，精準調養脾胃，每天10秒鐘，把握消化狀況，9大常見癥狀對症食療方，幫助寶寶健脾、抗病、提高免疫力。

作者介紹

許尤佳
許尤佳，中醫兒科學教授、博士生導師，主任醫師、廣東省中醫院兒科主任，廣州中醫藥大學第二臨床醫學院兒科教研室主任，全國老中醫藥專家學術經驗繼承人，國家食品藥品監督局新葯評定專家，中國中醫藥高等教育學會兒科教學研究會常務理事，中華中醫藥學會兒科分會常務理事，廣東省中醫藥學會兒科專業委員會主任委員。一直從事中醫兒科及中西醫結合兒科臨床醫療、教學、科研工作，尤其在小兒哮喘、兒科雜病、兒童保健等領域有深入研究和體會。特別是其「兒為虛寒體」的理論，在中醫兒科界獨樹一幟，對嶺南兒科、甚至全國兒科學的發展起到了帶動作用。近年來對「升氣壯陽法」進行了深入的研究，運用此法對小兒哮喘、鼻炎、濕疹、汗證、遺尿等疾病進行診治，收到滿意療效，體現出中醫學「異病同治」的特點與優勢。

PART 1 增強免疫力，孩子才能少生病
  一、了解孩子的免疫力
    1.免疫力和免疫系統
    2.如何判斷免疫力的高低
    3.免疫力是越高越好嗎
    4.四個極端的免疫系統問題
    5.兒童免疫力的特點
    6.孩子免疫系統低下的表現
  二、孩子不生病的根本：扶助正氣
    1.什麼是中醫講的「正氣」
    2.如何幫孩子扶升正氣
    3.孩子免疫力低下的幾大原因
    4.家長這些育兒誤區你有嗎
    5.學會「治未病」，讓孩子少受罪
  三、學會食療，別讓脾虛糾纏孩子
    1.「葯食同源」是食療的理論依據
    2.孩子脾臟本虛，食療關鍵在於調理脾臟
    3.分清孩子體質再選用食療方
PART 2 顧護脾的食療法：辨清體質是關鍵
  一、兒童的體質特點
    1.究竟「兒為純陽」還是「兒為虛寒」
    2.改善孩子體質要養護好後天之本：脾胃
  二、兒童六大體質鑒別
    1.氣虛質：每個孩子都有的體質特點
    2.陽虛質：反覆腹痛、大便爛、怕冷、遺尿、喜熱食等
    3.痰濕質：鼻炎、腺樣體肥大、老咳嗽、易懶、虛胖等
    4.濕熱質：濕疹、黃疸、便溏、睡不安、脾氣大等
    5.陰虛質：盜汗、手足心熱、易積食、便秘等
    6.氣鬱質：癲癇、多動、抽動、沉悶、暴躁等
    7.「兒為虛寒」：最常見最根本是氣虛質
  三、脾虛常見癥狀和食療法
    1.脾虛氣滯：食少、肚脹、便秘等
    2.脾虛夾濕、夾風：濕疹、便溏、眼睛浮腫等
    3.中氣下陷：乏力、脫肛、睡眼露睛、眼瞼下垂等
    4.形體消瘦：瘦瘦黃黃等
    5.中陽不足：手足不溫、腹痛喜按、大便稀爛、腹瀉等
    6.氣不攝血：鼻衄、嘔血、便血、肌衄、紫癜等
    7.脾胃不和：胃強脾弱、口瘡等
    8.肝木過亢：注意力不集中、驚厥抽動、癲癇、性早熟
    9.脾虛傷肺：感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等
PART 3 重建孩子免疫力：消除積食助消化
  ……
PART 4 提升孩子免疫力，中醫食療方法多
總結從小調理，健脾三部曲

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