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大學體育與身心健康互動實踐教程

  • 作者：編者:盧志興//趙玉華
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122343253
  • 出版日期：2019/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：279
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    本書分為兩部分,共十一章。第一部分為體育基礎理論部分,內容包括體育運動與大學生身心健康的概述、大學生身體健康的鍛煉原則和方法、體育運動醫務衛生基礎知識、大學生體質健康的測量與評價、奧林匹克運動；第二部分為體育與健康實踐部分，內容為田徑、球類運動、游泳運動、武術運動、時尚運動、冰雪運動等。
    本書既可作為高校體育教學的教材，滿足不同層次和不同興趣愛好的學生的需求，也可為廣大體育愛好者學習體育健康知識提供指導。
作者介紹
編者:盧志興//趙玉華
目錄
上篇  體育基礎理論篇
  第一章  體育運動與大學生身心健康的概述
    第一節  健康的定義與標準
    第二節  體育運動生理學理論基礎
    第三節  體育運動心理學基礎
    第四節  影響大學生健康的諸方面因素
  第二章  大學生身體健康的鍛煉原則和方法
    第一節  體育鍛煉的基本原理與原則
    第二節  體育鍛煉的內容和方法
  第三章  體育運動醫務衛生基礎知識
    第一節  運動性疲勞概述
    第二節  運動性損傷發生的原因與防治
    第三節  運動性疾病產生的原因與防治
  第四章  大學生體質健康的測量與評價
    第一節  大學生體質健康標準
    第二節  單項指標與權重
    第三節  大學生體質健康標準評分表
  第五章  奧林匹克運動
    第一節  奧林匹克運動的發展
    第二節  奧林匹克運動會會徽、會旗與宣言
    第三節  奧林匹克運動的思想體系、組織結構體系
    第四節  奧林匹克運動會項目
下篇  體育與健康實踐篇
  第六章  田徑運動
    第一節  田徑運動的起源和發展
    第二節  短距離跑
    第三節  跳遠
    第四節  跳高
    第五節  推鉛球
    第六節  田徑比賽場地與規則簡介
  第七章  球類運動
    第一節  籃球運動
    第二節  排球運動
    第三節  足球運動
    第四節  羽毛球運動
    第五節  乒乓球運動
    第六節  網球運動
    第七節  高爾夫球運動
  第八章  游泳運動
    第一節  游泳運動概述
    第二節  游泳的基本技術
    第三節  蛙泳
    第四節  自由泳
    第五節  游泳的安全與救護
    第六節  游泳競賽規則
  第九章  武術運動
    第一節  武術運動概述
    第二節  武術基本功與練習方法
    第三節  初級長拳第三路
    第四節  二十四式簡化太極拳

  第十章  時尚運動
    第一節  定向運動
    第二節  拓展訓練
  第十一章  冰雪運動
    第一節  速度滑冰
    第二節  冰球運動
    第三節  冰壺運動
    第四節  滑雪運動
參考文獻

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