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黃帝內經四季養生法(第2版)

作者：徐文兵
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787513248006

出版日期：2019/09/01
裝幀：平裝
頁數：252

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

《黃帝內經四季養生法》基於氣候、源於傳統，是一本既秉承了傳統中醫文化，又專門針對現代人身心疾患的好書。全書以四季更替自然劃分章節，不同節氣對應不同的自然現象，對應人體不同的健康狀況。

作者介紹

徐文兵
徐文兵，徐小周，字文兵，1966年生於山西大同，知名中醫專家，中醫教育家。自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年考入北京中醫學院中醫系，畢業后留校工作。1997年公派赴美講學，同年被授予密蘇里州堪薩斯城榮譽市民。后考取美國針灸師、中醫師資格證書，獲馬里蘭州針灸師執照。 1998年回國，先後創辦北京厚朴中醫藥研究所，北京厚朴中醫診所，厚朴中醫學堂。先後師從裴永清教授、周稔豐教授、蘇有餘先生，始終奉行崇古復古的理念，孜孜不倦地致力於中醫臨床和理論的研究和實踐，倡導親近自然回歸傳統，以聞道、行道、證道為己任，惠及患者遍布海內外，桃李滿天下，成為獨領風騷的一代中醫教育家和醫學家。 2007年出版專著《字里藏醫》，其繁體中文版于2011年在中國台灣出版后，當年即被《中國時報》評為年度生活類十大好書。2008年年底，與梁冬在中央人民廣播電台《中國之聲》頻道宣講《黃帝內經》，相關對話叢書一套6冊也先後出版。2009年于中國氣象頻道主持《四季養生堂》欄目，相關音像和圖書《四季養生法》于2012年出版。

春季話養生
  元宵節
  氣象與中醫
  春季飲食
  春困
  失眠、早醒
  入睡困難
  多夢
  睡眠呼吸暫停綜合征
  睡眠姿勢
  ?室與?具
  春捂秋凍
  煩
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  二月二
  春天放風箏
  春日吃菜
    1.薺菜
    2.香椿
    3.春筍
    4.榆錢
    5.芫荽
  春天花會開
    1.玉蘭花
    2.杏花
    3.桃花
    4.梨花
    5.連翹
  春日話肝
  春日話筋
  頸椎病
  肩周炎
  春分
  花粉症
  口苦
  三月三
  肥胖
  脂肪
  膏肓
  消化
  寒食節
  清明
  飢餓
  食飲有節
  閉經
  眩暈
  厭食症
  小兒厭食症
  暴食症
  穀雨

  春茶
    1.綠茶
    2.烏龍茶
    3.紅茶
    4.黑茶
  夢境與健康
    1.肝夢
    2.心夢
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