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學習好其實並不難--精熟高效學習法

  • 作者:劉啟輝
  • 出版社:青島
  • ISBN:9787555282211
  • 出版日期:2019/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:284
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    此書是專門為學生、家長、老師、心理工作者所寫的快速提高學習成績的指導用書。本書介紹了作者獨創的精熟高效學習法,收錄了作者長達15年學習心理輔導的經驗和體會,同時列出了作者輔導孩子順利升學的眾多成功案例。經過作者的輔導,有些孩子從低效的學習中走了出來,有些孩子從不愛學習變得愛上學習,有些孩子從不認真變得認真仔細。對孩子而言,此書是一本難得的學習方法指導書,從中可以覺察自己的學習方法正確與否,進而改善自己的學習方法,提高學習效率和學習成績;對家長而言,此書將成為開啟孩子成績優異大門的鑰匙,讓家長知曉如何培養孩子,才能讓孩子成為一個品學兼優的孩子;對老師而言,此書將成為老師教學管理的紅寶書,讓老師明白孩子問題背後的原因,從而讓老師的教學管理有的放矢、精準有效。

作者介紹
劉啟輝
    劉啟輝,青島理工大學心理健康教育中心主任,副教授。青島市家庭教育研究會理事。青島市婦聯家庭教育指導中心首席專家之一。青島市教育局家庭教育講師團講師。青島電視台、青島人民廣播電台、青島新聞網「父母學堂」特邀嘉賓。     從事高校心理咨詢十余年,擅長家庭治療、家庭教育指導、學習心理輔導、職業生涯規劃。經其學習心理輔導過的孩子,先後考入北京大學、北京師範大學、武漢大學、華東理工大學、西南交通大學、北京語言大學、北京科技大學、上海外國語大學等著名高校。

目錄
第一篇方法篇
精熟高效學習法綜述
題海無邊,回頭是岸
——精熟高效學習法的精髓
第一章  一個目標:精熟掌握
  【案例】兩小時的單獨輔導讓「學霸」升級「學神
  你是否中了「排名」的毒
  【案例】陷入「排名」的泥沼
    一、引導孩子追求對知識的掌握,才能端正學習態度
    二、錯題本的境界
    三、思維導圖
第二章  兩駕馬車:錯題本和思維導圖
  【案例】無心插柳柳成蔭
  第一節  學霸的制勝法寶:錯題本或錯題思想
    一、怎樣建錯題本
    二、錯題本的使用
    三、錯題本中錯題類型的分析及改進方式
  第二節  神奇的思維導圖
    一、明珠暗投:被誤讀的思維導圖
    二、大腦使用說明書:思維導圖
    三、如何繪製思維導圖
第三章  三方關係:親子關係、師生關係和同學關係
  【案例】一個極度叛逆的孩子逆襲成為學霸
  第一節  照照鏡子,看看你屬於哪種家長
    一、孩子是一面鏡子
    二、如何養育嬰兒
    三、你屬於哪種家長
  第二節  上學熱情高是一種境界
    一、如果沒有愛,教育就無從談起
    二、如果沒有友誼,孩子就會很孤獨
第四章  四種品質:自我感、自製力、意志力、適應力
  【案例】破繭成蝶——一個受制于自我感的孩子
  第一節  我是誰?我好嗎?我行嗎
    一、習得性無助感與厭學
    二、沒皮沒臉的孩子很難被教育
    三、自我效能感:我行嗎
  第二節  從延遲滿足到自律,再到堅持
    一、經典的延遲滿足實驗
    二、自律
    三、堅持
  第三節  比學習更重要的是適應力
    一、「現代版傷仲永」:神童媽媽的懺悔
  ……
第二篇  謀略篇
第三篇  技術篇

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