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你可以更美(裸妝皇后芭比·布朗的美麗寶典)(精)

  • 作者:(美)芭比·布朗|譯者:趙蓓
  • 出版社:古吳軒
  • ISBN:9787554612910
  • 出版日期:2019/07/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:198
人民幣:RMB 88 元      售價:
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內容大鋼
    彩妝大師及企業家Bobbi Brown(芭比·布朗)相信,化妝可以讓女人更加自信。她也知道真正的美,不僅僅流於表面,而應該發自內心。從本書中你能夠獲得Bobbi獨到而全面的美容秘方。她的美麗建議從內部開始:
    ·健康飲食和保健品
    ·運動和鍛煉,以及能量食品
    ·專註力、冥想和睡眠
    ·從生活中獲得自信
    然後,Bobbi轉而關注我們的外表。從下列內容入手,讓你由內到外散發出美麗的光芒:
    ·護膚產品和日常護理程序
    ·最前沿的美容護理方法
    ·日常化妝技巧
    ·最新潮的妝容及化妝步驟
    本書同時還囊括了超模及時尚專家Elle Macpherson(艾勒·麥克弗森)、健康專家Frank Lipman(弗蘭克·李普曼)博士、著名演員Olivia Munn(奧利維亞·穆恩)、奧運明星Gabby Reece(加貝里斯)、明星博主Hannah Bronfman(漢娜·布朗夫曼)、健身教練及營養學家Harley Pasternak(哈里·巴斯特納克)、護膚專家Tracle Martyn(特雷西·馬丁)、營養專家Tricia Williams(崔莎·威廉姆斯)等諸多領域的專家的建議。
    本書包含的美容養顏食譜、Bobbi推薦的健身項目和瑜伽系列動作、最前沿的健康療法、正念練習、基礎護膚程序,以及為你量身定製的美麗妝容技巧等,必將成為你的美容寶典。

作者介紹
(美)芭比·布朗|譯者:趙蓓

目錄
1.美容食品
2.健身
3.冥想
4.自信讓你更美麗
5.肌膚保養
6.基礎妝容
7.美麗妝容

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