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0-3歲寶寶營養輔食全攻略(薩巴廚房)

作者：編者:薩巴蒂娜
出版社：輕工
ISBN：9787518424771

出版日期：2019/06/01
裝幀：平裝
頁數：189

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

寶寶的每一口輔食都備受新手爸媽的關注。怎樣才能讓寶寶順利接受輔食，將寶寶餵養得聰明又健康？
本書有詳細的餵養經驗為新手爸媽指點迷津。從6個月開始的泥糊狀輔食，到3歲上幼兒園前的飲食；從補鐵米粉糊，到逐漸添加蔬菜、水果、肉泥……書中的輔食種類豐富，質地軟硬兼備，干稀搭配，飯菜合一。選取的食材安全營養，製作簡單便捷，讓新手爸媽輕鬆掌握輔食製作和餵養方法，減輕新手爸媽的餵養負擔。

作者介紹

編者:薩巴蒂娜
薩巴蒂娜，國內知名美食作者。前IT精英，歷任《貝太廚房》圖書主編，《美食堂》執行主編，美食傑App主編。曾出版了五十多本暢銷美食叢書，美食小說《廚子的故事》和美食散文集《美味關係》。現在她成立了自己的美食工作室薩巴廚房，向人傳播她的美食理念，分享她的美食生活。

初步了解全書
  3歲前的科學餵養小問答
  關於寶寶輔食的製作
  預防寶寶食物過敏
  不適合寶寶吃的食物
  避免寶寶窒息
  注重食品安全
  必備工具
第一章  6個月我的寶寶要添加輔食啦
  補鐵米粉糊
  小油菜米粉糊
  番茄米粉糊
  西藍花米粉糊
  土豆泥
  胡蘿蔔泥
  山藥泥
  雞肉米粉糊
  牛肉米粉糊
  豬肉米粉糊
  蛋黃米粉糊
  南瓜米粉糊
  香蕉米粉糊
  牛油果泥
  蘋果泥
  梨泥
  桃泥
  木瓜泥
第二章  7?8個月寶寶長牙啦，加油寶寶
  香蕉牛油果泥
  櫻桃蘋果泥
  西藍花土豆泥
  紫薯冬瓜泥
  圓白菜西葫蘆
  蓮藕泥
  玉米蛋黃土豆泥
  芹菜萵筍甜瓜泥
  蘆筍蛋黃米粉糊
  南瓜胡蘿蔔
  菜花泥
  菠菜紅棗豬肝泥
  燉蘋果雞肉泥
  番茄土豆鱈魚泥
  雜蔬三文魚粗泥
  山藥豬肉米粉糊
  補鐵雞肝青菜粥
  菠菜蛋黃
  星星意麵
  羊肉蔬菜愛心面
  紫薯燕麥小米糊
第三章  9?12個月小手越來越靈活，吃飯越來越好

  南瓜牛肉粗粒
  海苔芹菜瘦肉粥
  翡翠鮮蝦疙瘩湯
  羊肉蔬菜爛麵條
  牛肉彩椒粒粒面
  茄汁小星星意麵
  寶寶番茄
  牛肉意麵
  蔬菜小米軟飯
  青菜雞蛋爛面片
  白玉肉丸麵疙瘩
  西藍花雞肉
  小方糕
  鮮蝦豆腐餅
  番茄乳酪蛋餅
  夾餡玉米粒小餅
  一口小餛飩
  全麥饅頭
  寶寶魚丸
  寶寶蝦肉腸
  山藥鱈魚餅
第四章  1?2歲小大人一樣，什麼都想試一試
  牛奶燕麥粥
  豆豆粥
  乾貝菜心粥
  青菜香菇
  牛肉燴飯
  三文魚菜花
  剪刀面
  南瓜土豆
  軟飯糰
  果乾羊肉
  手抓飯
  蛤蜊星星意麵
  寶寶澆汁拌面
  牛肉豆腐煎餅
  絲瓜木耳
  燉豆腐
  鮮蝦蔬菜蒸糕
  魚柳蝦粒
  南瓜盞
  番茄肉末土豆泥
  素炒三絲
  羊肉丸子湯
  兒童午餐肉
  鬆軟發糕
  雲朵水餃
  原汁雞湯
第五章  2?3歲好好吃飯，健康長大
  番茄蛋包飯

  繽紛米飯
  什錦肉粒蓋澆飯
  雞翅雜蔬燜飯
  番茄炒圓白菜
  菠菜炒雞蛋
  番茄滑雞
  繽紛蔬菜炒肉絲
  香煎釀肉
  西葫蘆片
  排骨芸豆湯
  胡蘿蔔
  玉米濃湯
  寶寶羅宋湯
  冬瓜蝦仁芹菜羹
  字母雞蛋羹
  紫米飯糰餐
  刺蝟飯糰餐
  迷你幼兒園套餐
  小肉龍
  可愛造型饅頭
  花生醬拌面餐
第六章  寶寶點心廚房做給寶寶的健康加餐
  自製酸奶
  水果冰棒
  南瓜水果奶昔
  櫻桃乳酪蘸醬
  原味鬆餅
  菠菜雞蛋脆餅
  小米紅棗餅
  山藥紅棗銀耳糕
  蒸甜甜圈
  紫薯仙豆糕
  寶寶版蛋黃酥

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