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徒手防身格鬥技巧(如何應對利器攻擊全彩圖解修訂版)

  • 作者：(德)克里斯蒂安·布勞恩|譯者:王進
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115514899
  • 出版日期：2019/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：284
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是《徒手防身格鬥技巧：如何應對利器攻擊（全彩圖解版）》的修訂版，由具有豐富的武術教練經驗和職業保鏢經驗的德國摔跤亞軍專業寫作。書中介紹了正確的防身觀念和基本知識，不同攻擊情況下，如不同利器、攻擊距離、攻擊角度、攻擊手段等的防守技巧，日常防守技巧的訓練方案。通過這些教學，幫助讀者掌握避免致命傷害、安全逃離攻擊的方法。無論是希望學習訓練理念和技巧的武術專業人士，還是想學上一招半式增加自衛常識和技能的普通人，都能從本書中獲益。
作者介紹
(德)克里斯蒂安·布勞恩|譯者:王進
    克里斯蒂安·布勞恩，美國特種部隊海獅突擊隊培訓導師。柔術五段，柔道七段。師從傑夫·埃斯皮努和約翰·斯庫爾貝格，獲得菲律賓武術國際聯合會（IKAEF）的六級和Madunong Guro稱號。師從保羅·凡耐克學習漸進式格鬥系統（截拳道）並擔任教練。師從安德列亞斯·施密特學習巴西柔術並成為一級教練。師從拉爾夫·貝克曼學習振藩國術並獲得二級水平。
目錄
修訂版序
前言
致謝
敬獻
1  反擊源於大腦
2  持刀的方法
3  攻擊角度
4  女擊形式
5  可能造成的傷害
6  受傷急救
7  訓練建議
8  持刀搏鬥姿勢
  8.1  攻擊者將刀置於體前
  8.2  女擊者將刀置於體后
9  步法／動作理論
10  阻擋技巧
11  掃擊技巧
12  使用阻擋或掃擊技巧
13  反應能力訓練
14  距離
15  適用於不同距離的動作
  15.1  攔截
  15.2  躲閃／假動作
  15.3  划／切
  15.4  掃擊
  15.5  阻擋
  15.6  阻擋加拳打或腳踢技巧
  15.7  擒拿
  15.8  擒拿加拳打或腳踢技巧
16  通過控制持刀手臂進行防守
  16.1  角度1（持刀從下方由外向內攻擊頸部）
  16.2  角度2（持刀從下方由內向外玫擊頸部）
  16.3  角度3（持刀從外向內攻擊腰部）
  16.4  角度4（持刀從內向外攻擊腰部）
  16.5  角度5（持刀刺向腹部）
  16.6  簡化
  16.7  訓練方法
17  使用干擾技巧進行防守
  17.1  角度1（持刀從下方由外向內攻擊頸部）
  17.2  角度2（持刀從下方由內向外攻擊頸部）
  17.3  角度3（持刀從外向內攻擊腰部）
  17.4  角度4（持刀從內向外攻擊腰部）
  17.5  角度5（持刀刺向腹部）
  17.6  簡化
  17.7  訓練方法
18  使用奪取武器技巧進行防守
  18.1  奪取武器技巧的例子
  18.2  成功奪取武器后保住武器的方法
  18.3  角度1（持刀從下方由外向內攻擊頸部）
  18.4  角度2（持刀從下方由內向外攻擊頸部）

  18.5  角度3（持刀從外向內攻擊腰部）
  18.6  角度4（持刀從內向外攻擊腰部）
  18.7  角度5（持刀刺向腹部）
19  使用徒手技巧進行後續防守
  19.1  角度1（持刀從下方由外向內攻擊頸部）
  19.2  角度2（持刀從下方由內向外攻擊頸部）
  19.3  角度3（持刀從外向內攻擊腰部）
  19.4  角度4（持刀從內向外攻擊腰部）
  19.5  角度5（持刀刺向腹部）
20  防守持刀攻擊—繳械控制對方
  20.1  角度1（持刀從下方由外向內攻擊頸部）
  20.2  角度2（持刀從下方由內向外攻擊頸部）
  20.3  角度3（持刀從外內向攻擊腰部）
  20.4  角度4（持刀從內向外攻擊腰部）
  20.5  角度5（持刀刺向腹部）
  20.6  練習
21  自由防衛多重持刀攻擊
  21.1  組合攻擊1：直拳加角度1持刀攻擊
  21.2  組合攻擊2：角度2持刀攻擊加直拳攻擊頭部
  21.3  組合攻擊3：角度5持刀攻擊加腳踢
  21.4  組合攻擊4：角度1和3持刀攻擊
  21.5  組合攻擊5：角度2持刀攻擊加角度5；9刺
22  防衛近距離持刀威脅
  22.1  刀刃接觸身體
  22.2  靠牆
    22.2.1  自衛者背對著牆
    22.2.2  自衛者側對著牆（呈90度角）
  22.3  地面技巧
    22.3.1  攻擊者騎在自衛者身上
    22.3.2  攻擊者跪于自衛者兩腿之間（防守姿勢）
23  匕首式持刀攻擊
24  其他攻擊角度
25  持刀應對貼身攻擊
  25.1  人側面熊抱並控制雙臂
  25.2  抓住斜對面手腕
  25.3  抓住對面手腕
  25.4  從後方抓住雙腕
  25.5  從前方抓住雙腕
  25.6  雙手抓住持刀手腕
26  持刀攻擊后的反擊措施和後續技巧
27  訓練方法和練習（操練）：徒手應對持刀攻擊
  27.1  奪取武器的操練
  27.2  干擾技巧和持刀手臂控制
  27.3  循環操練
    27.3.1  基礎知識
    27.3.2  選用角度2進行攻擊
    27.3.3  控制「第三隻手
    27.3.4  三連擊
  27.4  練習（操練）：刀對刀
28  空拳練習

附錄
作者介紹

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