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圖解荷蘭足球戰術(基礎訓練120項修訂版)

  • 作者：編者:(日)林雅人|譯者:方昌日
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115513618
  • 出版日期：2019/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：239
人民幣：RMB 78 元      售價：元
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內容大鋼
    教練的頭腦中存在著贏得比賽的戰術，但是真正實施這些戰術的是場上的足球運動員。所謂足球運動員的「戰術訓練」即訓練球場上的應變能力、對稍縱即逝的機會的把握能力、實現教練頭腦中贏得比賽的路徑的能力。荷蘭是足球戰術大國，其對足球運動員的培養也受到了德國、法國和英國的追捧。本書是《圖解荷蘭足球戰術：基礎訓練120項》的修訂版， 採用荷蘭足球運動員的戰術訓練方法，並通過比賽分析與訓練相結合的方法，對進攻、防守和攻守轉換這三大課題逐一進行了闡述。文后還附有真實比賽案例的分析，以便讀者更好地體會戰術的應用。本書對於教練制定訓練方案和球員理解戰術意圖都有助益。
作者介紹
編者:(日)林雅人|譯者:方昌日
    林雅人，1977年生人，少年時曾練習棒球。在小學期間，林雅人接觸到了足球的快樂與艱辛，並被足球運動的拼搏精神所吸引。因此在進入日本體育大學之後，他選擇了足球專業。受到當時荷蘭教練Arie Schans的影響，林雅人很早就立志成為足球教練。畢業以後，他在荷蘭超級聯賽的維特斯運動隊擔任11~19歲的各個年齡組的教練和總教練。他曾率領11歲年齡組以21勝1負的成績獲得聯賽冠軍。他是第1位獲得荷蘭足球協會頒發的一級教練證書的日本人。他還獲得了歐足聯（UEFA）頒發的A級教練證書。憑借自己在荷蘭所學的知識和經驗，林雅人目前致力於日本青少年足球教育工作。
目錄
為什麼是荷蘭
使用說明書
序言  荷蘭式足球的基礎指導理論
通常以11比11賽製為基礎進行思考
荷蘭式指導就是對球員的引導
教練應該是一隻變色龍
第1章  考慮球隊風格——陣型基礎
  陣型基礎
  關於足球的3大陣型體系
  如何選擇陣型
  把握陣型的變化
  學習陣型的應對
  關於針對新人的梯隊建設
第2章  團隊任務——分析比賽方法
  比賽分析
  基本比賽流程
  支撐比賽分析的關鍵點大體分為5項
  培養出看透比賽的慧眼
  比賽分析的方法
  比賽基本信息
  比賽伊始的信息
  比賽進程（上半場）
  比賽進程（下半場）
  場面①：對手進攻時的防守陣型
  場面②：防守轉為進攻時
  場面③：進攻
  場面④：進攻轉為防守時
  比賽場面變化+換人
  定位球
  得分
  比賽分析提出的問題
  初級中級水平比賽分析
  練習分析和反饋
  典型的錯誤訓練實例
  比賽分析考試
第3章  進攻的課題——解決方案
  使用說明書
  實例1門將發球無法保證進攻→從門將開始組織
    練習001  從門將開始2對1
    練習002  從門將開始3對2
    練習003  從門將開始實戰形式5對4
  實例2  後衛傳球推進→利用後衛線上人多的優勢
    練習004  中場站位3對2+門將
    練習005  中場站位4對3+門將
    練習006  中場站位5對5+門將+自由人
  實例3  球無法輸送到前場→組織的優先順序
    練習007  向中場直傳球時機的判斷4對2+門將
    練習008  向中場直傳球時機的判斷5對4+2自由球員
    練習009  向中場直傳球時機的判斷6對5+門將
  實例4  中路的空間狹小→想辦法跑出空位

    練習010  中場持球3對2
    練習011  中場持球2對2對2
    練習012  中場持球5對5+2自由人+門將
  實例5  球運不到進攻區域→縱向傳球機會的判斷
    練習013  從中場向前場運球1對1+支援
    練習014  從中場向前場傳球3對2→3對2+門將
    練習015  實戰陣型6對5+1門將
  實例6  前鋒接球的狀況不好→前鋒配合作戰
    練習016  基本前鋒配合2對1→2對1+門將
    練習017  前鋒配合3對1→2對2+門將
    練習018  前鋒配合實戰形式6對6+門將
  實例7  前鋒受到包圍時傳球給中場→中場對前鋒的支援
    練習019  前鋒支援的基本2對1→1+門將
    練習020  前鋒支援的應用3對2→2對2+門將
    練習021  前鋒支援實戰形式5對5+門將的小型比賽
  實例8  不要靠帶球突破來終結比賽→從後衛線的中路打開缺口
    練習022  3對2+門將
    練習023  5對4+門將（GK）
    練習024  實戰形式6對7+門將
  實例9  如果無法從中路突破→通過邊路進攻來突破後防線
    練習025  中路2對2的下底傳中
    練習026  3對2  →中央2對2下底傳中+門將
    練習027  實戰形式6對6+門將
  他們為什麼不聽話
第4章  防守的課題——解決方案
  實例1  前場的壓迫起不到作用→由前鋒開始壓迫對手
    練習028  前鋒協防1對2→2對2
    練習029  前鋒協防2對3→3對3
    練習030  前鋒協防實戰形式5對6+門將
  實例2  終結對手向前方運球→限制對手方向的策略
    練習031  限制方向的防守2對2+2自由人
    練習032  限制方向的防守4對4+門將+自由人
    練習033  限制方向的防守實戰形式6對6+門將+自由人
  實例3  不讓對方前鋒自由活動→控制間隔
    練習034  針對前鋒的防守2對2+門將
    練習035  針對前鋒的防守2對1→2對2+門將
    練習036  小型比賽5對5+門將（兩個區域）
  實例4  防守時的盯人容易出現偏差→交接盯人
    練習037  基礎2對2+門將
    練習038  縱向交換盯人4對4+門將
    練習039  交換盯人實戰形式6對6+1門將
  實例5  各自為戰導致後防線七零八落→整體防守
    練習040  整體防守5對3持球
    練習041  整體防守三色三隊8對4+門將的控球練習
    練習042  整體防守實戰形式6對7+門將
  實例6對手受到壓力就會轉移球→施壓的基本要點
    練習043  2區域網狀壓制
    練習044  3對3壓制
    練習045  實戰形式壓制6對6+門將
  實例7  1對1很容易被打亂→進行補位

    練習046  3球門3對3補位
    練習047  菱形2球門補位
    練習048  補位實戰形式5對6+門將
  全攻全守足球的象徵 克魯伊夫的名言
第5章  攻守轉換的課題—解決方案
  實例1  攻守轉換的意識薄弱→提升攻守轉換的速度
    練習049  2  區域4對2
    練習050  3  色6對3傳球
    練習051  5對5+門將+2自由人
  實例2  攻→守  失球后不緊逼→養成失球后迅速反搶的習慣
    練習052  1對1對1
    練習053  人盯人3對3+門將
    練習054  三區域人盯人6對6+門將
  實例3  攻→守  衝上去搶球被過→如果追不上就拖住對手
    練習055  拖延2對2+門將
    練習056  拖延2區域4對4+門將
    練習057  拖延實戰形式7對7+1門將+自由人
  實例4  守→攻  搶到球后不假思索就踢出去→根據場上形勢來判斷如何行動
    練習058  持球3對3+自由人
    練習059  防守→進攻的判斷5對4+門將
    練習060  實戰形式7對7+門將
  實例5  守→攻  向前進攻的時候做無意義的傳球→直傳優先的意識
    練習061  具有方向性的出球3對3+3自由人
    練習062  全場移動式直傳4對3←→4對3
    練習063  直傳  實戰形式3區域6對6+門將
  實例6  守→攻  搶下球之後傳球路線陷入死衚衕→換位支援
    練習064  簡單支援2對1-2對1+門將
    練習065  簡單支援3對2→3對3
    練習066  實戰支援3區域7對7+門將
  實例7  守→攻  看到空當卻無法突破→迅速由守轉攻
    練習067  利用空當3對2+門將
    練習068  利用空當4對4+門將
    練習069  實戰支援3區域7對7+門將
  總結：以上的課題分析都是為了實戰而生的→比賽形式的綜合練習
    練習070  全體總結練習①：3區域比賽
    練習071  全體總結練習②：影子遊戲
    練習072  全體總結練習③：11對11全場比賽
  傳球是由出球的人來決定，還是由接球的人來決定
第6章  分析對手球隊設定實戰對策
  使用說明書
  實例1對於經常長傳的球隊，如何應對
    練習073  區分區域4對4+門將
    練習074  區分區域7對8+門將
  實例2對於跑動能力強的球隊，如何應對
    練習075  向對面傳接球，4對4+2自由人
    練習076  比賽形式7對7+門將
  實例3對於傳球技術好的球隊，如何應對
    練習077  比賽形式5對5+門將
    練習078  比賽形式8對8+門將
  實例4對於單方邊路比較強的球隊，如何應對

    練習079  比賽形式6對6+門將
    練習080  比賽形式8對8+門將
  實例5對於逼搶積極的球隊，如何應對
    練習081  場地間移動式3對2→2對1
    練習082  7對6+門將
  實例6對於防守穩固的球隊，如何應對
    練習083  比賽形式6對6+門將
    練習084  比賽形式8對8+門將
  實例7  眼看要輸球，但是必須要贏的場合，應該怎麼戰鬥
    練習085  2區域3對2→3對2+門將
    練習086  2區域3對2→6對6+門將
  希丁克果然很厲害！
第7章  個人技術的提升訓練
  使用說明書
    練習087  直線帶球
    練習088  開放空間運球
    練習089  90度轉身帶球
    練習090  正對面1對1
    練習091  斜向1對1
    練習092  2對2或3對3
    練習093  帶球返回遊戲
    練習094  線上防守1對1
    練習095  2人組面對面傳球
    練習096  小組面對面傳球
    練習097  3人組和4人組按路線傳球
    練習098  自由按路線傳球
    練習099  3對1和4對2的持球練習
    練習100  重視傳球的3對3
    練習101  針對初級者的傳接球
    練習102  射擊遊戲
    練習103  直線前進的假動作
    練習104  90度假動作擺脫對手
    練習105  180度假動作
    練習106  180度假動作擺脫對手
    練習107  背身1對1
    練習108  橫向壓迫的1對1
    練習109  斜線方向1對1
    練習110  球停在腳下躲過對手1對1
    練習111  收集球的遊戲
    練習112  護球遊戲
第8章  荷蘭式身體訓練菜單
  使用說明書
  實例1  動作頻率增加
    練習113  3對3+門將
    練習114  2對2+4自由人
  實例2  持續保持高強度動作的練習
    練習115  8對8+門將
    練習116  跑位和傳球
  實例3  提升動作的爆發力
    練習117  2組1對1

    練習118  傳中射門
  實例4  維持高爆發力的練習
    練習119  衝刺射門
    練習120  爭球1對1
  實戰分析樣本①
  實戰分析樣本②
  實戰分析樣本③
  實戰分析樣本④
後記

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