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專家和您聊(腰椎間盤突出症的治療與自我保健)

作者：編者:陳付強
出版社：清華大學
ISBN：9787302520009

出版日期：2019/06/01
裝幀：平裝
頁數：160

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

本書以腰椎間盤突出症的常見病癥和廣大患者常見的問題為切入點，以問答的形式對其分類、病因、病理、臨床表現、檢查方法、治療要點、藥物治療、手術治療方法、非手術治療方法、中西醫結合康復方法等進行解答。本書內容淺顯易懂，圖文並茂，層次清晰，易於查找閱讀；書中介紹的康復方法簡單易學，既有理論，又有實踐，特別適合於腰椎間盤突出症患者及其家屬閱讀。

作者介紹

編者:陳付強

常識篇  深度剖析腰椎間盤突出症
  淺識腰椎間盤突出症
  追根溯源
  1.腰椎的解剖和功能
  2.腰椎問盤
  3.腰椎間盤突出症的類型及演變過程
  4.腰椎間盤突出症從何而來？
  5.腰椎間盤突出症有哪些誘因？
  6.易患腰椎間盤突出症的人群
  看我七十二般變化
  1.腰痛和腿痛
  2.脊柱側凸畸形
  3.脊柱活動受限
  4.腰部壓痛伴放射痛
  5.直腿抬高試驗陽性
  6.神經系統檢查
  我有腰椎間盤突出症嗎？
  1.體格檢查
  2.影像學檢查
生活行為篇  防治腰椎問盤突出症
  不打針，不吃藥，防患于未然
  1.錯誤與正確的姿勢
  2.勞逸結合
  3.養護腰椎  日常生活「六不要」
  4.怎樣更好地保護腰椎？
  5.高跟鞋控的姐妹們當心腰椎間盤突出症侵襲
  6.白領容易患腰椎間盤突出症
  7.孕產婦腰椎間盤突出症的預防
  8.深秋季節如何預防腰椎間盤突出症？
  9.冬季腰椎間盤突出症患者需防寒保暖
  10.預防便秘。防腰椎間盤突出症
  11.預防性的自我按摩
  腰椎間盤突出症的日常保健
  1.腰椎間盤突出症怎樣進行科學的護理？
  2.腰椎間盤突出症患者如何幹家務？
  3.腰椎間盤突出症患者外出時的注意事項
  4.腰椎間盤突出症患者在天氣變化時的注意事項
  5.腰椎間盤突出伴肌肉萎縮患者的護理方法
  動動更健康
  1.六方面鍛煉，防治腰椎間盤突出症
  2.適合腰椎間盤突出症患者的運動方式
  3.腰椎間盤突出症患者的自我保健操
  4.腰椎間盤突出症康復體操
  ?床休息很重要
  1.腰椎間盤突出症發作時——休息最重要！
  2.腰椎間盤突出症患者?床休息的注意事項
  3.腰椎間盤突出症患者如何選擇正確的床？
  4.腰椎間盤突出症患者要講究睡姿
  5.護理?床的腰椎間盤突出症患者有講究
飲食調理篇  吃好腰椎間盤突出症

  ……
治療篇  合適的才是最好的
解疑答惑篇  專家門診連線
參考文獻

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