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兒童時間管理訓練

作者：編者:劉俊//王琳//李楚峰
出版社：中國紡織
ISBN：9787518060092

出版日期：2019/04/01
裝幀：平裝
頁數：210

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

本書通過闡述如何讓兒童管理時間以致力於幫助孩子提高自己的學習效率。有效管理時間可以大大提高我們的學習和工作效率，但是有效管理時間的習慣並不易養成，要從小開始培養。因此，本書提供了一些有關兒童有效管理時間的建議，並且通過案例生動地為讀者講解了如何將這些建議運用到實際生活中，相信可以讓兒童從小就養成有效管理時間的習慣，從而提高學習效率，更能使其受益終生。

作者介紹

編者:劉俊//王琳//李楚峰

第01章  兒童問題探尋——為什麼你的孩子不會管理時間
  幫助孩子形成時間概念
  讓孩子做力所能及的事情
  孩子的節奏天生就很慢
  有主見的孩子更能抓住時間
  告訴孩子不必凡事苛求完美
第02章  時間管理認知——讓孩子了解管理時間的重要性
  讓孩子珍惜時間，管理時間
  管理好自己，時間才不會悄然流逝
  遵守時間，是重要的品質
  採取約定的方式，讓孩子主動管理時間
  掌握目標，孩子更積極主動
第03章  糾正不良習慣—一幫助孩子改變拖延和浪費時間的行為
  孩子的學習效率為何這麼低
  管好自己，才能跑在時間前面
  秩序井然，做事情自然節省時間
  上網有度，不白白浪費時間
  時間經不起「討價還價
  養成良好作息習慣，孩子要拒絕熬夜
第04章  建立時間觀念——讓孩子感受時間的流逝
  讓孩子知道時光一去不復返
  你有多少時間去安排呢
  讓孩子珍惜童年時光
  珍惜時間，就是要立即行動
  讓孩子隨時能夠看到時間
  限定時間，可以有效集中注意力
第05章  養成固定習慣——讓孩子清楚什麼時間該做什麼事
  引導孩子建立目標管理體系
  規律作息，從點滴小事開始做起
  即使周末，也不要過分放縱
  今日事，今日畢
  暑假里，開展全家總動員
第06章  先做重要的事——教會孩子分清事情的輕重緩急
  讓孩子知道如何度過一天
  每天都有些事情是必須完成的
  必須做的事情，想做的事情
  做事情前，先認真思考步驟
  引導孩子學會預估時間
  動畫片和作業的次序要確定
  等待不是白白浪費時間
第07章  制訂實踐計劃——作好計劃才能合理利用時間
  用短期計劃督促自己
  中長期計劃為人生提供方向
  要以行動保證執行計劃
  學會反思，才能驗證計劃的執行情況
  如何對待不喜歡計劃的孩子
  未必每一件事情都能計劃
第08章  給孩子以鼓勵——用話語激發孩子的行動力
  鼓勵孩子，像你期待的那樣誇讚他
  懶惰媽媽的感謝，讓孩子更勤快

  讓孩子親身體驗高效率帶來的充實感一l
  信任能夠讓孩子加速
  彆著急，讓孩子按照節奏推進
第09章  練習集中精神——孩子注意力集中了時間自然夠用了
  幫助孩子集中精神
  遇到障礙，不如換個思路
  專註，才能趕在計時器之前
  學累了就歇歇，看會兒電視也無妨
  競賽比枯燥的題目更有趣
第10章  學習玩耍結合——教會孩子專註于學習提高效率
  上課專心聽講，學習效率倍增
  專註，是提升效率的主要方式
  孩子為何不喜歡動腦筋
  閱讀一定要專心致志
  不把疑問留到下一堂課
  掌握關鍵時間，學習效率倍增
  時間就像海綿里的水
第11章  家長情緒管理——父母情緒對孩子的行為有深遠影響
  孩子的行為並不像父母所想的那樣
  孩子和父母的關係為何水火不容
  父母的負面思想會點燃孩子的情緒怒火
  父母要採取合理的模式管教孩子
  父母如何做到不生氣呢
第12章  孩子常見問題——好家長這樣幫助孩子
  孩子為何排斥時間表
  孩子為何抵觸課外作業
  孩子「三天打魚，兩天曬網」怎麼辦
  執行時間表不能影響作業質量
  孩子受到時間表的壓迫怎麼辦
  孩子總是被否定怎麼辦
參考文獻一

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