內容大鋼
學習是人生永恆的課題。尤其是在當前這個知識爆炸的時代，只有通過不斷學習來提升自我價值，才能在日益激烈的競爭中立於不敗之地。然而我們的時間已經被忙碌的工作和生活切割成碎片，如何高效利用僅剩的空餘時間達成學習目標，已成為很多人面臨的迫切問題。
本書作者小山龍介是日本廣受歡迎的學習高手。在本書中，他不提供空泛的理論，而是直面現代人的學習焦慮，切實提出了89個簡單有效的解決方案。「用降噪耳機把公共場所變成書房」「利用『同時學習法』使學習時間翻倍」「用英語學習會計學」……小山龍介從親身實踐經驗出發，手把手教讀者通過碎片化學習激活每一點空餘時間，並靈活運用時下流行的數碼產品和軟體，輕鬆解鎖更多技能，實現自我成長。跟隨小山龍介的腳步，讓終身學習從不切實際的空想變成觸手可及的奮鬥目標。
作者介紹
(日)小山龍介|譯者:李青
小山龍介，1975年生於福岡縣。京都大學文學部哲學科美學美術史專業畢業。曾在大型廣告公司任職，隨後在美國取得MBA學位。之後，成立松竹股份有限公司，他作為製作人以歌舞伎為主題成立了新事業。2010年，成立bloomconcept股份有限公司。現為名古屋商科大學大學院准教授（主講商務模型論）、商務模式改革協會代表理事、日本能樂謠隊協會理事、商務模式學會的主要負責人。拜寶生流主角方能樂師的佐野登為師，2015年參演能《土蜘》。著有《整理的藝術》系列。
目錄
學習法概念圖
前言
Chapter 1 工具：為職場人量身打造的學習工具
學習法01 利用「輕鬆耳朵學習法」提高學習效率
學習法02 利用錄音筆將知識轉化為聲音
學習法03 別管懂不懂，先背下來再說
學習法04 用消噪耳機把公共場所變成書房
學習法05 通過模仿詞調，學習老師的思維方式
學習法06 利用思維導圖把握總體結構
學習法07 利用EverNote創建「個性化辭典」
學習法08 定期訂閱專業雜誌獲得圖表
學習法09 通過社交網路創建學習小組
學習法10 在網盤上共享學習筆記
學習法11 「教」是最高效的學習方法
學習法12 利用專題型網站匯總信息
學習法13 為職場人量身打造行的學習工具
Chapter 2 時間：化零為整，多線並進
學習法14 不要長時間連續學習
學習法15 有效利用零散時間
學習法16 在車站的長椅上學習
學習法17 利用「同時學習法」使學習時間翻倍
學習法18 用英語學習會計學
學習法19 睡覺時間超過7小時能提高記憶力
學習法20 花錢上課，強迫自己學習
學習法21 把考試當做「最後期限」
學習法22 制定年度計劃，進行「零存整取儲蓄」
學習法23 在習題集一角寫上完成時間
學習法24 利用清晨時間進行「輸出型學習」
學習法25 利用長假時間集中進行「輸出型學習」
學習法26 「零散學習法」與「同時學習法」
Chapter 3 考試：大膽取捨，把精力用在刀刃上
學習法27 看習題集從答案開始
學習法28 已經答對的問題無需再做第二遍
學習法29 所剩學習時間的一半用來做題
學習法30 使用教材遵守one pocket原則
學習法31 從頭到尾通讀一遍教材
學習法32 把教材倒過來讀
學習法33 結合車站站名背誦知識
學習法34 盡可能忘掉已經記住的東西
學習法35 對比各補習學校制定的標準答案
學習法36 考試時先做拿手題
學習法37 一旦決心參加考試馬上報名
學習法38 選擇難度適合自己的考試
學習法39 複習時間不夠時大膽「押寶」
學習法40 大膽取捨，把精力用在刀刃上
Chapter 4 習慣：巧用妙招，讓自己愛上學習
學習法41 不依賴毅力學習
學習法42 找准你的學習鍵
學習法43 找教練不要找家教
學習法44 尋找學習夥伴，避免半途而廢
學習法45 在微博上彙報學習進展
學習法46 用美味的甜品來獎勵自己
學習法47 切斷電源，把遊戲機收起來
學習法48 為五年後的自己命名
學習法49 學習最前沿的知識
學習法50 戰勝昨天的自己
學習法51 「可視化」學習法
學習法52 通過學習獲得「頓悟體驗」
學習法53 巧用妙招，讓自己愛上學習
Chapter 5 環境：改善身體狀況與周邊環境
學習法54 θ波的功能
學習法55 晚上散步時練習聽力
學習法56 把咖啡廳當成書房
學習法57 租自習室學習
學習法58 利用集訓集中精力學習
學習法59 通過香味控制注意力
學習法60 有助於提高學習效率的花草茶
學習法61 飯吃八分飽，節食半天
學習法62 調暗房間的燈光
學習法63 在身邊擺放黃色物品
學習法64 從整理書桌開始
學習法65 聽聽佛經，集中注意力
學習法66 冬天把空調設定在
學習法67 利用腹式呼吸消除雜念
學習法68 盤腿坐著學習
學習法69 改善身體狀況與周邊環境
Chapter 6 語言：把握語言的規律與變化
學習法70 閱讀平裝書使閱讀量突破100萬個單詞
學習法71 只要掌握1,000個單詞就能跟人用英語聊天
學習法72 巧用軟體背誦單詞
學習法73 每年花1,000小時練聽力
學習法74 從電視劇中學習鮮活的英語
學習法75 英語會話的KTV——「影子練習」
學習法76 把重要句型全背下來
學習法77 借助iTunes U留學海外
學習法78 利用Skype檢驗自己的英語會話能力
學習法79 把握語言的規律與變化
Chapter 7 職業：學習是一種人生態度
學習法80 職業生涯的藍海戰略
學習法81 學習會計知識，橫向擴展職業
學習法82 馬上實踐學過的知識
學習法83 為職業生涯上一份雙保險
學習法84 如何通過學習拓展人脈
學習法85 學習的投資回報率
學習法86 把工作變成「案例」
學習法87 三人行必有我師焉
學習法88 用工作時間的20%搞自己的研究
學習法89 學習是一種人生態度
後記
出版後記
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