內容大鋼
養育子女，父母會遇到各種各樣的迷思和問題。
五花八門的興趣班到底要不要報？什麼時候開始報？報幾個？
電子產品無處不在，到底是早教還是傷害？要不要想辦法將其與孩子隔離？
婚姻出現問題，到底要不要為了孩子的幸福勉強維繫？
……
父母選擇了什麼樣的養育方式，孩子就有什麼樣的未來。
發展速度一日千里的科技，正使原本堅固的，變成脆弱的；使原本巋然不動的，成為變動不居的。孩子長大后的世界，也許不會比現在的更好，但一定和現在的截然不同。
最怕我們現在拚命給予孩子的，是他長大以後用盡全力卻無法掙脫的枷鎖。
為人父母，不要因為自身對生活的萬分焦慮，就去過度消費孩子的童年。要知道，培養孩子的生存技能固然重要，但更重要的，是讓他們：
懂得過快快樂樂的生活
學會過各種不同的生活
作者介紹
留佩萱
留佩萱，美國賓夕法尼亞州立大學（The Pennsylvania State University）教育咨詢與監督（Counselor Education & Supervision）博士候選人，美國國家認證咨詢師（National Certified Counselor, NCC），主要咨詢對象為兒童、青少年、大學生以及組建家庭的成年人。
研究興趣包括神經心理咨詢學、大腦神經科學、創傷管理、兒童虐待防治、兒童創傷治療、注意力缺失過動症（ADHD）、親子教養、兒童遊戲治療，以及其他心理健康議題。
目前在《人本教育札記》《健康遠見》《親子天下》開設固定專欄，用溫暖的語調，提供廣博的教養、心理健康知識，幫助許多僵化的家庭找到緩和關係的辦法。
目錄
推薦序 童年的秘密：孩子的成長有內在的精神驅動和規律
自序 為人父母無需持證上崗，但卻需要不斷地學習
第一部分 童年創傷對孩子一生的影響
第一章 被過度消費的童年
1.你如何成為現在的自己？
2.沒有人在完美的家庭中長大
3.每個父母都曾是個孩子
4.童年創傷的印記，會伴隨孩子一生
第二章 那些傷害孩子最深的事
1.為何家會傷人？
2.孩子，我不是故意要傷害你
3.尚未覺醒的父母，充滿著虛榮心、控制欲、自負感
第三章 當愛成為傷害：嚇唬、控制、驕縱、威脅、利誘
1.從大腦結構，了解教養模式對孩子的影響
2.打罵、嚇唬、威脅，只會不斷啟動孩子的下層腦（情緒）
3.再「適當」的體罰，都會對孩子造成負面影響
4.看不見的傷口：語言暴力反而傷害孩子更深
5.控制型父母讓孩子過度自責、焦慮與抑鬱
6.成績不好，爸媽還會愛我嗎？
第四章 不敢說的秘密：家暴、離婚、性侵
1.我才是家裡唯一的大人
2.目睹家暴：另一種隱形的傷痕
3.為了孩子，我們不能離婚？
4.難以啟齒的秘密——有人性侵我！
第二部分 從現在起， 做有意識的父母
第五章 認識到問題的存在，就是改變的開始
1.不需要當個完美的父母，只要儘力當個「父母」就好
2.你有辦法改變，而且永遠都不晚
3.優秀的父母，都懂得管理情緒
4.以大腦科學為基礎的管教法
第六章 為人父母的底線，是不傷害孩子的童年
1.孩子需要被看見、被聽見、被相信
2.接納孩子的情緒，做他們的情緒教練
3.不要讓孩子產生被孤立和隔離的感覺
4.父母們應該有信心，我們的孩子將來錯不了
結語 父母的稱號不是應得的，而是贏得的
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