幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

7天瘦肚子的神奇蔬果汁(珍藏版)

  • 作者：(日)藤井香江|譯者:黃瓊仙
  • 出版社：浙江科技
  • ISBN：9787534186486
  • 出版日期：2019/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：112
人民幣：RMB 48 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    《7天瘦肚子的神奇蔬果汁（珍藏版）》是蔬果汁減肥女王藤井香江「獨家特調」的健康減肥蔬果汁配方。介紹90道高?美味蔬果汁，食材簡單、好買，一次只要3分鐘就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周減8斤！讓你30歲照樣擁有18歲的水嫩肌膚。不論大家是否喜歡喝蔬果汁，早餐蔬果汁減肥都能持續下去，因為早餐蔬果汁美味、健康、營養，簡單省時，不用擔心身體變寒，一整年都是瘦身的好時機——春排毒，夏快瘦，秋修復，冬代謝！
作者介紹
(日)藤井香江|譯者:黃瓊仙
    藤井香江，1975年生。雞尾酒＆果汁調製師，美容編輯＆作家。     15歲停止大運動量的生活，1年多里，體重從50kg飆升至70kg！之後嘗試了各種瘦身法，卻陷入減重一復胖的循環噩夢。     經過不斷總結，最後找到了飲用生鮮蔬果汁的瘦身法。結果半年就成功減重20kg。而且，18年來體重與體形一直未變！     她將這個經歷寫成了書籍，在日本講談社出版后。好評如潮。後來她獲邀在各種媒體上分享自己的經驗。     她是個勤奮的人，寫的蔬果汁著作很多，包括《排毒＆燃燒脂肪雙效瘦身！早晨蔬果汁×夜晚濃湯的減肥法》（講談社）、《水果＆蔬菜的蔬果汁——以大量酵素提高代謝）X主婦之友社）、《早晨蔬果汁瘦身法第一本食譜》（主婦和生活社）、《療愈身心的今夜飲品》（日東書院本社）等。
目錄
Part 1  半年瘦20千克不反彈！很有效的「早餐蔬果汁減肥法」
  曾經不吃澱粉，只吃香蕉都失敗，改成早餐喝蔬果汁，竟然瘦20千克
  早餐喝蔬果汁，肥胖體質改變了！達到夢幻體重，49千克！15年沒反彈
  老化和營養不良造成代謝功能變差，身體當然會一年比一年胖
  胖或瘦，?是關鍵！新鮮蔬果汁，讓脂肪快速燃燒8
  早上是減肥黃金期，配合生理時鐘減肥最有效
  早餐喝蔬果汁——貴婦不說的美麗秘訣，便秘消失、美肌、抗老化
  就從明天開始變瘦吧！人人都適用的「早餐蔬果汁減肥計劃」
  1日斷食蔬果汁輕鬆排出毒素，凈化身體，毫不費力就能瘦
  希望健康、快瘦的人，可以挑戰3日蔬果汁微斷食法
  12種最棒的減肥蔬果汁食材，美味、耐放、超好買
  column  好生活，保存你的珍貴?
Part 2  每天1杯高?蔬果汁，幫你狂甩脂肪，不運動也能瘦
  「早餐蔬果汁減肥法」的四大重點
  製作蔬果汁的基本工具
  新鮮早餐蔬果汁的基本製作步驟
  喝出健康與窈窕身材，減肥蔬果汁這樣做
  高?蔬果汁Best 4
    黑醋番茄汁
    南洋黃金果汁
    菠蘿排毒果汁
    起床美顏果汁
  改善減肥期間的不適癥狀，?100分！美味療愈蔬果汁
    香蕉蜜棗豆漿
    白色夢幻果汁
    捲心菜護胃果汁
    柚芹疏壓果汁
  超美味混搭蔬果汁，只要比例對了，減肥蔬果汁也可以很好喝
  基本款蔬果汁1  無添加的鮮果汁
    葡萄柚柳橙汁
    香蕉葡萄柚汁
    超美白果汁
    麝香葡萄汁
    牛油果葡萄柚汁
  基本款蔬果汁2  胡蘿蔔瘦身汁
    番茄胡蘿蔔汁
    柚香抗老果汁
    鮮橙營養汁
    蘋果纖維汁
    芒果活力汁
  基本款蔬果汁3  油菜活力汁
    蘋果油菜汁
    菠蘿整腸汁
    柑橘燃脂果汁
    雙綠?果汁
    鮮柚解膩汁
  基本款蔬果汁4  纖腰豆漿果汁
    飽腹豆漿香蕉汁
    美肌豆漿青苹果汁
    暢纖豆漿西洋梨汁

    高纖豆漿菠蘿汁
    抗氧化豆漿葡萄汁
  基本款蔬果汁5  酸奶凈化果汁
    菠蘿酸奶果汁
    護眼藍莓酸奶
    哈密瓜消水腫汁
    水蜜桃清腸果汁
    金橘抵抗力果汁
  column  剩餘果汁食材的活用法
Part 3  只要3分鐘，DIY蔬果汁好簡單！越喝越瘦的減肥蔬果汁
Part 4  不發胖、不怕身體變冷、血糖不升高！早上空腹喝蔬果汁，減肥一定成功
Part 5  8個黃金關鍵點，讓你遠離初老現象，瘦更快！你一定要知道的減肥常識
結語  讓喝蔬果汁成為生活的一部分，每天早上一杯，越喝越瘦，重獲青春與美麗

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032