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P.E.T.父母效能訓練(喚醒孩子的自律)

  • 作者：(美)托馬斯·戈登|譯者:竇珺
  • 出版社：東方
  • ISBN：9787520709774
  • 出版日期：2019/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：247
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    P.E.T.父母效能訓練，是由美國著名心理學家托馬斯·戈登博士創辦的培訓課程，是公認的首個面向家長的家庭教育技能培訓，現今已拓展到世界50多個國家和地區，每年有500多萬父母接受該培訓。家庭教育眾說紛紜，流派眾多，只有托馬斯·戈登博士憑借P.E.T.父母效能訓練的「戈登方法」，連續三年獲得諾貝爾獎提名。托馬斯·戈登博士在本書中將解答你的這些疑問：孩子一搗亂就想教訓他，該如何避免衝動?「散養」到底靠不靠譜?該嚴還是該松?犧牲大人還是犧牲孩子?有沒有第三種方式?如何立規矩，孩子才會聽?如何讓孩子理解自己的苦衷?為什麼孩子沒主見?甚至被欺負了也不敢說?本書能讓你對自己在親子關係中的位置與角色，有一個全新的理解；不再花費大量時間去糾結管教的尺度與邊界；掌握一種行之有效，讓孩子傾心的溝通方式。從咿呀學語的嬰幼兒，到叛逆不遜的青少年，都通過這套卓有成效的教育溝通方式，建立起自律、自控、自尊、自強的健康人格。
作者介紹
(美)托馬斯·戈登|譯者:竇珺
    托馬斯·戈登（1918-2022），美國著名心理學家，在芝加哥大學獲得博士學位並留校任教，曾擔任加州心理學會會長、美國白宮兒童顧問等職。戈登博士以其創建的「戈登方法」而聞名全球，這一方法起初用於改善父母與孩子間的關係，后發展為一種改善所有人際關係的通用模式。     戈登博士花費了近50年時間，為父母、老師和領導者傳授如何建立有效關係的溝通模式，其模式建立於一種信念基礎之上，即強制力會破壞良好的人際關係。於是他開始探求一種替代方法，幫助人們更好地交流並解決家庭、學校和工作中的衝突。這些技巧包括「積極傾聽」「我-信息」和「沒有輸家」的衝突解決辦法。如今這些辦法被廣泛應用於世界各地。     因其對人際關係改善所做的貢獻，戈登博士于1997-1999年3次獲得諾貝爾和平獎提名。此外，他于1999年獲得美國心理學會金獎，2000年獲得世界個人終身成就獎。世界上55個國家、700多萬人參加過其課程培訓。     著有《P.E.T.父母效能訓練》《T.E.T.教師效能訓練》《L.E.T.領導效能訓練》等書。其著作被翻譯成33種語言，全球累計銷量高達500萬冊。
目錄
引言：管教之辯
第一部分  對管教的理解
  第一章  詞義的界定與澄清
    亦名詞亦動詞
    教導與控制
    他律與自律
    對「規矩」的爭議
    該嚴還是該松?
    「權威」一詞的多種意義
    神話——「慈愛的權威」
  第二章  傳統的獎懲方式
    管控者的權力從何而來?
    獎勵如何起作用
    懲罰如何起作用
    使用獎懲的條件
    外在控制vs．內在控制
  第三章  為何要放棄使用獎勵?
    獎勵所需的技術
    使用獎勵會遇到的困難
    進一步分析表揚
    比表揚更好的肯定方式
  第四章  懲罰的不足與危險
    實施懲罰是一門技術活
    可以採用「溫柔的懲罰」嗎?
    嚴懲的風險
    大人不在時……
    懲罰助長攻擊性與暴力
    懲罰終被用盡
    使用權力所付出的代價
  第五章  孩子們如何應對控制
    孩子們的應對機制
    針對控制者的報復性暴力行為
    親子關係破裂
    埋下日後犯罪的種子
    少年法庭的失敗
    注意：管教會傷害孩子的健康及幸福感
    尋求刺激
    喪失影響力
    我們真的需要聽話的孩子嗎?
第二部分  其他的管教方式
  第六章  改變孩子行為的非控制型方式
    孩子們並不是真的要搗亂
    誰「擁有」問題?
    「我一信息」帶給自己的變化
  第七章  管理家庭及班級的新方法
    參與式管理
    集體需要規則
    解決問題六步法
    解決衝突：無輸家的方法
    解決價值觀衝突

  第八章  協助孩子自己解決問題
    協助孩子解決問題
    不接納的語言
    接納：基本的協助態度
    如何外顯出你的接納
  第九章  積極傾昕：無所不能的人際技巧
    調解孩子之間的衝突
    確保有效的團隊討論
    更加溫暖的師生情
    協助技巧相關的科學文獻
    學習協助技巧的其他收穫
  第十章  大人為何放不下對孩子的管教
    孩子會被「慣壞」的信念
    性本惡理論
    應對親子衝突的二元論
    驕縱是一個神話
    對待「民主」的態度
    對培訓的抗拒
    美式家庭對變革的恐懼
    學校里變革的阻礙
  第十一章  民主關係如何促進幸福與健康

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