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跟兒科營養師學寶寶輔食添加(從日常健康護理到常見病營養調理)

  • 作者：陳藜//吳瓊//謝麗惠//張延峰
  • 出版社：中國婦女
  • ISBN：9787512716728
  • 出版日期：2019/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：228
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    嬰幼兒期形成的飲食習慣影響寶寶一生的健康。本書是首都兒科研究所兒童營養和保健專業人員從兒童輔食添加領域最新的科學研究證據出發，結合實踐經驗，跟爸媽分享如何給寶寶提供平衡的膳食：
    為什麼要在6月齡時添加輔食；
    添加輔食的順序是什麼；
    如何搭配營養豐富的輔食；
    奶與輔食怎麼配合；
    怎樣培養寶寶良好的飲食習慣；
    應對食物過敏的方法；
    寶寶挑食怎麼辦；
    怎麼做輔食才能叫寶寶吃得多，吃得好；
    製作輔食需要準備哪些工具。
    更有100道營養又美味的輔食食譜，幫寶寶順利從以奶為主的輔食結構過渡到成人膳食結構。
作者介紹
陳藜//吳瓊//謝麗惠//張延峰
目錄
PART 01  輔食好營養從6個月開始
  為什麼要給寶寶添加輔食
    寶寶需要更多的能量和營養
    輔食添加可以促進寶寶的發育
  添加輔食，從6個月開始
    世界衛生組織推薦寶寶6個月開始添加輔食
    如何判斷寶寶可以吃輔食了
    過早添加輔食的危害
    過晚添加輔食的危害
  寶寶添加輔食的順序
    給寶寶挑選食材
    添加輔食的先後順序
    為何讓寶寶先吃米糊和蔬菜
    要不要給寶寶吃綠葉蔬菜
    嬰兒強化米粉和家庭自製米糊的區別
  如何搭配營養豐富的輔食
    輔食的營養重點是什麼
    什麼是良好輔食
    輔食中各種營養素的食物來源
  奶與輔食怎麼配合
    世界衛生組織輔食添加原則
    不同月齡寶寶奶和輔食的搭配
    怎樣的一餐輔食才可以取代一餐奶
  解讀兒童生長曲線
    什麼是兒童生長曲線
    繪製寶寶生長曲線，了解寶寶成長狀況
    如何看生長曲線
    評估寶寶成長情況
PART 02  健康成長從輔食添加開始
PART 03  輔食添加的常見問題
PART 04  添加輔食前媽媽需要了解的常識
PART 05  6?23月齡寶寶膳食計劃和輔食日誌

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