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傾聽(五種簡單的方法助你應對日常育兒挑戰)

  • 作者：(美)帕蒂·惠芙樂//塔莎·肖爾|譯者:陳平俊//孫富華//陳瑜//陳兢
  • 出版社：北京大學
  • ISBN：9787301300152
  • 出版日期：2019/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：335
人民幣：RMB 56 元      售價：元
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內容大鋼
    當愛在我們和孩子之間流淌的時候，我們的生活便充滿了意義。孩子會在父母的愛中茁壯成長；我們也有足夠的精力照顧好孩子的方方面面，同時安枕無憂。但是每個得到足夠關愛的孩子都有出問題的時候，有的孩子似乎從一出生就沒舒坦過。事情進展得不順利時，我們向其他父母取經，並試著運用新學的育兒經驗。可是孩子總是讓我們無計可施，他們會不斷地把我們「逼瘋」。更難的是，我們的育兒知識必須涵蓋孩子的各個年齡段。為了讓孩子「少出問題」，大多數父母會使用基於獎勵與懲罰的辦法，而這會令親子之間的溫暖親情喪失殆盡。因此，我們一定得有更好的辦法！
    使用《傾聽:五種簡單的方法助你應對日常育兒挑戰》書中介紹的傾聽方法，你可以改變孩子的行為。你能學到如何幫助孩子恢復他熱切的、合作的、富於愛心的天性。這些辦法適用於任何年齡的孩子。在閱讀那些來自世界各地有著不同文化背景的父母們的經歷時，你就會明白如何應用這些辦法。
    通過傾聽，我們可以在履行父母職責的同時，全身心地投入與孩子遊戲、建立聯結，自信地設置規矩、遠離粗暴。
作者介紹
(美)帕蒂·惠芙樂//塔莎·肖爾|譯者:陳平俊//孫富華//陳瑜//陳兢
目錄
第一部分  以新的視角看待父母角色
  第1章  做父母：一項重要而又艱巨的工作
    為人父母不易的外在因素
    我們還面對著來自自身的挑戰
    做父母要處理大量情緒
    有辦法
  第2章  情感聯結是關鍵
    當孩子感受到情感聯結時才能夠思考
    情感聯結的斷裂：無形的「關閉」按鈕
    當孩子感覺受到傷害時無法思考
    孩子不想鬧彆扭
    孩子天生就知道如何從創傷中恢復
    以往的傷痛也會讓孩子行為失常
    你可以和孩子成為搭檔
    孩子會把創傷展示給你
    傾聽看似簡單，實則不易
    理解孩子發出的求助信號
第二部分  五種有效的傾聽方式
    引言
  第3章  方式一：專門時間
    專門時間的特別之處
    什麼時候用專門時間
    如何做專門時間
    不要做的事
    當你定期使用專門時間時
    見縫插針地安排專門時間
  第4章  方式二：陪伴式傾聽
    陪伴式傾聽的獨特效果
    什麼時候做陪伴式傾聽
    如何做陪伴式傾聽
    處理小事情引發的不愉快可以治愈重大創傷
    親切溫柔地支持孩子
    用陪伴式傾聽治愈孩子的悲傷
    用陪伴式傾聽釋放孩子的挫折感
    用陪伴式傾聽治愈孩子的恐懼
  第5章  方式三：實施干預
    實施干預的獨到之處／7l
    何時實施干預
    如何做好傾聽一干預一傾聽三部曲
    在孩子煩躁不安之前實施干預
    嘗試風趣地實施干預
    通過設定期望促成孩子的進步
  第6章  方式四：遊戲中傾聽
    遊戲中傾聽的獨特之處
    什麼時候做遊戲中傾聽
    如何開始遊戲中傾聽
    採用遊戲中傾聽解決挑戰性問題
    遊戲中傾聽經常觸及更深層的情緒
    有些孩子是慢熱型，或者會在中途放聲大哭
    你可以在進行遊戲中傾聽時實施干預

  第7章  方式五：傾聽夥伴關係
    傾聽夥伴關係的特別之處
    什麼時候使用傾聽夥伴關係
    如何建立傾聽夥伴關係
    相互傾聽時可以使用的其他技巧
    請暫停片刻
    請警覺有時被誤認為是傾聽的這些習慣
    有時候可能需要專業的心理治療師
  第8章  綜合使用五種方式：情緒處理工程
    情緒處理工程的特別之處
    何時介入孩子啟動的情緒處理工程
    如何把握情緒處理工程
    完成一項情緒處理工程需要多久
    父母也有情緒處理工程要進行和完成
第三部分  應對日常的育兒難題
    引言
  第9章  培養合作關係
    營造合作的氛圍
  第10章  日常別離
    運用傾聽的方法解決分離焦慮
  第11章  消除恐懼
    孩子們的恐懼從何而來
    如何從恐懼中康復
    採用傾聽的方法讓恐懼的孩子獲得療愈
    清除恐懼可能需要完成一項情緒處理工程
    沒有單一的程序
  第12章  幫助有攻擊性的孩子
    攻擊行為是孩子感到害個白時發出的信號
    如何消除孩子的攻擊性
    化解孩子攻擊性的更多方法
第四部分  我們的未來，緊密的聯結
  第13章  當我們覺得無計可施時，建立聯結
    應對糟糕時刻的三件法寶
  第14章  父母的支持體系
    鋪就一條走出孤獨之路
    主動尋求幫助
    關於內疚和指責他人
    清除困惑
    突破疲憊不堪的感覺
    為你的家庭建立「同盟軍
  第15章  前方的路
    你的獨立思考很重要
    傾聽能夠幫助孩子釋放潛能
    傾聽釋放我們自己的潛能
    通過育兒，我們能夠讓事情發生改變
譯者後記

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