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體育運動中的深層組織按摩技術(全彩圖解版)

作者：(英)簡·約翰遜|譯者:陳俊飛
出版社：人民郵電
ISBN：9787115496232

出版日期：2019/05/01
裝幀：平裝
頁數：202

人民幣：RMB 99 元售價：元

內容大鋼

《體育運動中的深層組織按摩技術（全彩圖解版）》介紹了增加按摩深度的技巧、效果、應用場景，正確使用身體和工具的方法以及實施過程中與客戶的溝通技巧等基礎知識，並解析了按壓技術和拉伸技術這兩種主要深層按摩方式的實施步驟和適用情況。本書還以分步驟圖解的形式，對軀幹、下肢和上肢的深層組織的按摩手法及其優點和缺點進行了講解，並結合案例教授了深層組織按摩方案的設計方法。不論是初學者，還是希望提升自身水平的按摩治療師、物理治療師及康復師等相關從業者，都可從本書中獲益。

作者介紹

(英)簡·約翰遜|譯者:陳俊飛

第一部分深層組織按摩技術入門
  第1章深層組織按摩簡介
    應用方法
      ■ 如何增加按摩深度
      ■ 深層組織按摩與運動按摩的不同之處
      ■ 深層組織按摩的效果
      ■ 深層組織按摩的益處
      ■ 何時何地使用深層組織按摩
      ■ 結束語
      ■ 小問題
  第2章深層組織按摩準備
    你是什麼類型的按摩治療師
      ■ 設立意圖
      ■ 使用的身體部位
      ■ 選擇在哪個部位使用前臂、拳頭、肘部或擠壓手法
      ■ 使用的設備
      ■ 安全注意事項
      ■ 常見問題
      ■ 面對客戶時的重要提示
      ■ 深層組織按摩的安全提示
      ■ 結束語
      ■ 小問題
第二部分深層組織按摩技術
  第3章按壓技術
    按壓技術簡介
      ■ 前臂
      ■ 拳頭
      ■ 肘部
      ■ 擠壓手法
      ■ 工具
      ■ 結束語
      ■ 小問題
  第4章拉伸技術
    拉伸技術簡介
      ■ 不使用按摩油（乾式拉伸）
      ■ 乾式拉伸技術
      ■ 牽引技術
      ■ 乾式拉伸梨狀肌
      ■ 塗抹按摩油拉伸
      ■ 塗抹按摩油拉伸與被動活動關節技術
      ■ 塗抹按摩油拉伸結合主動活動關節技術
      ■ 結束語
      ■ 小問題
第三部分深層組織按摩技術的應用
  第5章軀幹深層組織按摩技術
    四分之三?位
      ■ 仰?位
      ■ 俯?位
      ■ 坐位
      ■ 小問題

  第6章下肢深層組織按摩技術
    四分之三?位
      ■ 仰?位
      ■ 俯?位
      ■ 小問題
  第7章上肢深層組織按摩技術
    四分之三?位
      ■ 仰?位
      ■ 俯?位
      ■ 小問題
第四部分深層組織按摩流程和方案
  第8章深層組織按摩方案的制定
    初始問題
      ■ 測試
      ■ 有關按摩時長的注意事項
      ■ 練習常規按摩方案
      ■ 案例研究
      ■ 結束語
小問題參考答案
照片索引
作者及譯者簡介

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