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0-6歲寶寶輔食3000例

作者：編者:邱文輝//李寧
出版社：福建科技
ISBN：9787533557218

出版日期：2019/01/01
裝幀：平裝
頁數：212

人民幣：RMB 39 元售價：元

內容大鋼

    本書針對0?6歲寶寶在不同時期體格和智力的發育特點，精選了數百道營養健康的美食製作食譜，併為爸爸媽媽提供了科學的飲食建議和餵養指導，這樣一來，爸爸媽媽就能科學、有效地為寶寶製作健康美食了。
    此外，本書還設置了一些更有針對性的篇章，如寶寶成長最重要的營養素及相關食譜、最適合寶寶食用的明星食材及相關食譜、寶寶常見病的調理食譜等，這些內容都能幫助爸爸媽媽更加科學地餵養寶寶。
    本書圖文並茂，內容科學實用，相信在本書的指導下，爸爸媽媽一定能輕鬆地為寶寶製作出美味又營養的美食，讓寶寶健康茁壯成長！

作者介紹

編者:邱文輝//李寧

第一章  關於「輔食」的那些事，你真的知道嗎
  輔食添加時間表，讓媽媽更省心：6個月開始添加輔食
  選對製作工具，每個媽媽都能成大神
  食材選擇與處理，讓媽媽省時更省力
  選對餐具，讓寶寶愛上吃輔食
  輔食添加細則，你知道嗎
第二章  6個月，寶寶的黃金第一口吃什麼最好
  6個月餵養重點：稀稀的米粉和果汁
  寶寶最愛
  一日食譜營養搭配舉例（6月齡）
  關於寶寶吃飯的那些問題：專家答疑
  Q：寶寶不吃輔食怎麼辦？
  Q：果汁或飲料可以代替白開水嗎？
  Q：輔食里有點鹹味更好嗎？
  Q：6個月的寶寶能吃蜂蜜嗎？
  Q：豆奶和豆漿是否可以代替配方奶粉？
  6月寶寶營養餐
  鮮橙汁
  香瓜汁
  青菜汁
  葡萄汁
  南瓜汁
  核桃汁
  西紅柿汁
  胡蘿蔔橙汁
  白蘿蔔梨汁
  黑棗桂圓汁
  胡蘿蔔水果泥
  純味米湯
  奶糊香蕉泥
  甘薯泥
  蛋黃泥
  青菜泥
  蘋果泥
第三章  7個月，嚼嚼菜泥果泥好出牙
第四章  8個月，學習咀嚼固體食物
第五章  9個月，多吃磨牙食物。，牙齒漂亮又堅固
第六章  10個月，小小手自己吃，準備斷奶
第七章  11個月，顆粒食物吃出健康牙齒
第八章  12個月，建立一日三餐飲食習慣很重要
第九章  1?3歲，多吃糧食更聰明
第十章  3—6歲，營養全面長高高
第十一章  營養食療，應對寶寶常見病
附錄：嬰幼兒輔食添加參考表
  嬰兒每日食品攝入量參考表
  幼兒每日食品攝入量參考表

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