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寶寶輔食跟我做/親親樂讀系列

作者：編者:袁寶媽媽|總主編:漢竹
出版社：江蘇科技
ISBN：9787553786353

出版日期：2019/03/01
裝幀：平裝
頁數：179

人民幣：RMB 46 元售價：元

內容大鋼

從寶寶出生后，父母就開始關心寶寶的飲食健康，希望寶寶能夠吃得壯、不生病。本書就是從寶寶的輔食開始，詳細地給父母講解如何科學地給寶寶添加輔食；什麼樣的食材可以給寶寶嘗試；規劃不同月齡寶寶的輔食添加計劃；在什麼時候添加輔食能夠既幫助寶寶補充營養，又能預防寶寶過敏，讓寶寶吃得好，長得棒。
袁寶媽媽主編《寶寶輔食跟我做》更配有豐富的輔食製作方法，而且每道輔食都配有視頻，跟著一步一步做，讓父母輕鬆烹飪出寶寶喜歡的營養輔食。而且，本書不僅教會父母怎麼製作輔食，還給出備選食材，讓父母能夠學一樣做法，做多種輔食。

作者介紹

編者:袁寶媽媽|總主編:漢竹
袁寶媽媽，中國社會科學院在職博士，中國一家專業開奶O2O服務機構「格格開奶」創始人，中國婦幼保健協會中國婦幼健康指導師實踐基地特約專家，中國婦幼健康指導師，人社部高級催乳師。她擁有豐富的產後母乳餵養指導經驗，是產後媽媽值得信賴的母乳餵養指導師。她帶領團隊研發的母乳餵養和產後修復私教課程，幫助上萬名新媽媽成功實現健康母乳餵養，讓每個寶寶都能夠吃上珍貴的母乳。

輔食添加不犯愁
  寶寶1.5歲前的主食必須是母乳和配方奶
  人工餵養寶寶滿4個月，可嘗試吃輔食
  純母乳餵養寶寶滿6個月添輔食
  輔食添加要循序漸進
  輔食添加原則示意圖
  寶寶的第一道輔食——嬰兒營養米粉
  寶寶要吃輔食的6個可愛小信號
  早產兒需要提前添加輔食嗎
  從一種輔食加起，7天後再加另一種輔食
  過敏寶寶輔食添加有順序
  寶寶每天、每頓應該吃多少輔食
  先喂輔食后餵奶，一次吃飽
  咀嚼不是生來就會，需要提前訓練
  看大便，調輔食
  給寶寶喂飯的竅門
  磨牙長出前，不能吃小塊狀的食物
  不要用果水、菜水代替白開水
  媽媽們別盲目崇拜蛋黃
  1歲以內的寶寶不宜食用豆腐、果凍
  1歲以內的寶寶最好別碰蛋清、蜂蜜
  寶寶1歲前不要喝鮮牛奶和酸奶
  1歲以內的寶寶輔食不應主動加鹽、糖
  別給寶寶嘗成人食物
  如何保存輔食
  冷凍過的輔食還有營養價值嗎
  如何知道輔食溫度合不合適
  合理烹調，留住營養
  寶寶輔食不是越碎越好
  給寶寶餵食時不要用語言引導
  用碗和勺子喂輔食好處多
  用配方奶沖米粉，吸收不好營養自然不好
  「缺」和「補」，中國媽媽最關心的事兒
  不要隨意添加營養品
  如何糾正寶寶愛吃肉不愛吃菜的習慣
  市售輔食和自製輔食哪個好
  傳統輔食工具有哪些
  烹煮省時好幫手
  如何給輔食工具消毒
  「傳統家當」、輔食機、料理機哪個更給力
4-6個月：寶寶的第一口輔食
6-7個月：輔食，一天2次就夠了
7-8個月：可以吃蛋黃了
8-9個月：愛上小麵條
9-10個月：可以嚼著吃
10-12個月：嘗嘗小水餃
1-1.5歲：軟爛食物都能吃
1.5-2歲：輔食地位提高啦
2-3歲：營養均衡最重要
輔食這樣吃，寶寶不生病

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