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運動大腦(神經科學助你提升運動技能)

作者：(英)阿米特·卡特瓦拉|譯者:陳龍斌//王傅雷
出版社：機械工業
ISBN：9787111616948

出版日期：2019/02/01
裝幀：平裝
頁數：261

人民幣：RMB 65 元售價：元

內容大鋼

    運動成績都是多年的汗水和辛勞訓練的結果，認知神經訓練打破了這種因果關係，給出了提高成績的新方式。
    根據研究，如果你正努力學習競技運動或語言方面的新技能，那麼最好在很長一段時間內全身心投入進去，而不是把精力分散到每周的課程上。
    心流不僅可以讓人進入忘我之境，也能使人將潛力發揮至我們認為不可能的極限。這樣的心流狀態，有多種觸發方式。
    ……
    阿米特·卡特瓦拉著的《運動大腦(神經科學助你提升運動技能)》是一本將運動與神經科學相結合的書；
    這是一本打破「一萬小時定律」的書；
    這是一本關於尋找運動天才以及在壓力下做決策的書；
    這是一本有關如何使你把耐力推到極限、進入最佳狀態的書。

作者介紹

(英)阿米特·卡特瓦拉|譯者:陳龍斌//王傅雷

前言
第一部分  運動員的大腦
  01  克里斯蒂亞諾·羅納爾多和預判的藝術
    揮拍擊打與落空
    不是用臉！
    鏡之屋
    鷹眼
    分界線
    斯科爾斯時代
  02  米卡·哈基寧和選擇錯覺
    和飛翔的芬蘭人一起燃燒
    自動化、系統化和液壓自動傳動
    「你做決策」
    走捷徑
  03  羅傑·費德勒和正在變化的大腦
    用進廢退
    小丑和戰爭
    前鋒和海蛞蝓
    高速公路
    「蘭斯世界大戰」
第二部分  大腦訓練革命
  04  打破一萬小時定律
    大腦訓練
    「這和棒球有什麼關係嗎？」
    價值100萬美元的大腦
    你的代號：螺旋
    遊戲如比賽，比賽如遊戲
  05  釋放大腦潛能
    觀察最佳的位置
    原始的大腦訓練手段
    比利時的秘密
  06  路易斯·蘇亞雷斯和杏仁核劫持
    向黑猩猩致敬
    一個民族的發揮失常
    主場劣勢
    分析性癱瘓
    讓·范德維德和認知發揮失常
    易普症
  07  泰格·伍茲和壓力的作用
    一款應用軟體
    機器人總動員
    少即是多
    不，我們不能
  08  和劉易斯·漢密爾頓一起進入最佳狀態
    追求快樂
    哥們，我會回來的
    機器中的上帝
    心流混合物
    太空貓
    甜菜根汁

    達拉斯牛仔隊滿血復活
第三部分  未來的體育運動革命
  09  穿越屏障
    返回基地
    最漫長的一天
    碾碎青蛙
    一個男人的步伐
    壓制守護神
    一劑興奮劑
    沒錯！這要好得多
    激活大腦
  10  昏倒在波蘭
    預料中的混亂
    堅果破殼
  11  職業病導致的死亡
    強度極限
    卸下偏導護盾
    箱子里的大腦標本
    拳擊手腦病綜合征
    文化的變革
    職業病導致的死亡
    小綠人
    不可能的治愈
  12  多巴胺癮君子
    完全痴迷於定點跳傘運動
    多巴胺癮君子
    專註的雙眼，清醒的頭腦，不認輸
    無懼死亡
  13  尋找運動智商
    神經系統的巨人
    流暢的足球賽
    物色基因
    確立優勢的因素
    天生愛運動
    吃一塹，長一智
  14  被驅逐者和機遇
    實踐中的大腦訓練
    做出更佳的決策
    未來的體育運動革命
致謝
參考書目和網站
註釋和參考文獻

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