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跟世界冠軍學皮划艇(漫畫版)(精)

  • 作者：許亞萍|繪畫:比格白
  • 出版社：電子工業
  • ISBN：9787121337789
  • 出版日期：2018/09/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：108
人民幣：RMB 50 元      售價：元
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內容大鋼
    《跟世界冠軍學皮划艇(漫畫版)(精)》是2005年世界冠軍許亞萍教廣大青少年學皮划艇的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。分別從了解皮划艇、運動前的準備、皮艇的基本動作要領、划艇的基本動作要領、皮划艇水上救護、合理營養與小遊戲等部分進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習圖書，也是《跟奧運冠軍／世界冠軍學體育》系列書中的第5本。
作者介紹
許亞萍|繪畫:比格白
目錄
Chapter 1 了解皮划艇
  Lesson 01 了解水上運動
  Lesson 02 皮划艇的起源和歷史
  Lesson 03 皮划艇的種類與裝備
  Lesson 04 其他有意思的水上運動
Chapter 2 運動前的準備
  Lesson 05 神奇的人體
  Lesson 06 運動裝備的購買或租用
  Lesson 07 準備活動
Chapter 3 皮艇的基本動作要領
  Lesson 08 槳的正確使用和調整
  Lesson 09 上艇的正確姿勢
  Lesson 10 正確的船上坐姿
  Lesson 11 前進的劃法
  Lesson 12 轉彎的劃法
  Lesson 13 如何剎車
  Lesson 14 側向平移
  Lesson 15 如何上岸
  Lesson 16 上岸整理與運動后的拉伸
Chapter 4 划艇的基本動作要領
  Lesson 17 划艇的基本姿勢
  Lesson 18 划艇的划槳技術
  Lesson 19 其他技術協調
Chapter 5 皮划艇水上救護
  Lesson 20 救生器材與安全意識
  Lesson 21 靜水皮胡婷的水上救護
  Lesson 22 白水皮划艇的水上救護
  Lesson 23 運動損傷救護
Chapter 6 合理營養與小遊戲
  Lesson 24 合理營養
  Lesson 25 皮划艇小遊戲嗨起來
附錄

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