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大學生心理成長實用教程

  • 作者:編者:劉寧寧
  • 出版社:北京師大
  • ISBN:9787303240081
  • 出版日期:2018/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:230
人民幣:RMB 32 元      售價:NT$ 144
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內容大鋼
    劉寧寧主編的《大學生心理成長實用教程》主要依據大學生心理髮展的特點和需求,立足多年高職院校心理健康課程的教學經驗,同時結合教育部心理健康課程相關文件的要求而編寫。全書主要包括大學生心理健康概論、自我意識、情緒管理、認識人格,人際交往、愛情心理、壓力和挫折、心理咨詢、校園常見心理疾病的鑒別以及生命教育等內容。本書從實際的心理健康課程經驗人手,探索符合高職特色的心理健康課程建設之路,為大學生提供符合自身特點和需求的教材,為高等教育的心理健康課程建設體系增添新的探索途徑。

作者介紹
編者:劉寧寧

目錄
第一章  大學生活
  自我評估
  成長故事
  第一節  你的生活目標是什麼
  第二節  你的大學目標是什麼
第二章  尋找自我
  自我評估
  成長故事
  第一節  我是一個怎樣的人
  第二節  青春期的課題同一性
  第三節  自尊:我有多喜歡自己
第三章  走進情緒
  自我評估
  成長故事
  第一節  什麼是情緒
  第二節  情商是什麼
第四章  看透人格
  自我評估
  成長故事
  第一節  人格是什麼
  第二節  探索人格
第五章  溝通的藝術看人人里
  自我評估
  成長故事
  第一節  我們為什麼要溝通
  第二節  我們如何溝通
第六章  溝通的藝術看人之問
  自我評估
  成長故事
  第一節  人際關係的建立
  第二節  人際關係的演變模式
  第三節  人際關係的衝突管理
  第四節  人際關係中的自我評價自尊
第七章  與你談情發現愛情
  自我評估
  成長故事
  第一節  你對愛情的定義
  第二節  愛情的發展模式
  第三節  愛情的心理學理論
  第四節  愛的能力
第八章  與你說愛學習愛情
  自我評估
  成長故事
  第一節  讀懂愛情的語言
  第二節  戀愛中的男人和女人
  第三節  發現性別角色的力量
  第四節  學會喜愛和欣賞我們自己
第九章  感受壓力
  自我評估
  成長故事

  第一節  什麼是壓力
  第二節  壓力與健康
  第三節  壓力的應對方式
第十章  穿越挫折
  自我評估
  成長故事
  第一節  什麼是挫折
  第二節  挫折反應特點
  第三節  網路世界尋找另一個自己
第十一章  理解心理障礙
  自我評估
  成長故事
  第一節  什麼是心理障礙
  第二節  常見的心理障礙
第十二章  尋求心理幫助
  自我評估
  成長故事
  第一節  考慮咨詢前
  第二節  接受咨詢中
  第三節  完成咨詢后
第十三章  珍愛生命
  自我評估
  成長故事
  第一節  生命的故事
  第二節  尊重生命
參考文獻

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