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我能保護好我自己/少年健康成長必讀書系

作者：編者:鄭洪利//尹海蘭|總主編:遲雲
出版社：明天
ISBN：9787533297947

出版日期：2018/06/01
裝幀：平裝
頁數：120

人民幣：RMB 25 元售價：元

內容大鋼

青少年正處於一個特殊的成長時期，閱歷相對簡單、社會經驗不夠豐富，辨別是非的能力較弱，比較容易受到社會不良行為、自然災害以及意外事故的傷害。在鄭洪利、尹海蘭編著的《我能保護好我自己》這本書里，小讀者將學會如何有效地保護你自己，保護人生中最重要的東西。不僅保護自己的身體，從而健康地成長，還要保護自己的心理，能夠快樂地成長。不僅學會在危險突然來臨之際，從災害中挽回生命，還能學會在日常生活中遠離危險，防患于未然。

作者介紹

編者:鄭洪利//尹海蘭|總主編:遲雲

一、生活中的自我保護技巧
  1  獨自在家時怎麼辦
  2  獨自外出時怎麼辦
  3  壞人拉攏你吸毒怎麼辦
  4  壞人拉攏你看壞書、不好的錄像怎麼辦
  5  收到異性同學的紙條怎麼辦
  6  怎樣對付「小霸王」
  7  怎樣預防食物中毒
  8  怎樣預防煤氣泄漏
  9  怎樣預防鉛中毒
  10  怎樣過馬路
  11  怎樣騎自行車
  12  怎樣乘汽車
  13  怎樣乘火車
  14  怎樣乘船
  15  怎樣乘飛機
  16  怎樣在山區旅遊
  17  怎樣使用電腦
  18  怎樣對待網上認識的朋友
  19  怎樣幫廚
  20  怎樣使用緊急電話
二、突發事件的的自被保護技巧
  21  發生地震了怎麼辦
  22  發生水災了怎麼辦
  23  觸電了怎麼辦
  24  樓里著火了怎麼辦
  25  小夥伴溺水了怎麼辦
  26  困在電梯里怎麼辦
  27  在公共場所走失了怎麼辦
  28  有人跟蹤你怎麼辦
  29  被陌生人抓住怎麼辦
  30  發現家中進了小偷怎麼辦
  31  有陌生人敲門怎麼辦
  32  有陌生人來電話怎麼辦
  33  如何避免雷擊
  34  燙傷后怎麼辦
  35  跌傷后怎麼辦
  36  被寵物抓傷、咬傷后怎麼辦
  37  處於擁擠的容易發生擠傷、踩傷的地方怎麼辦
三、我「身」的自我保護
  38  怎樣合理飲食
  39  怎樣保護我們的大腦
  40  怎樣保護我們的眼睛
  41  怎樣保護我們的鼻子
  42  怎樣保護我們的耳朵
  43  怎樣保護我們的牙齒
  44  怎樣預防傳染病
  45  出現「青春痘」怎麼辦
  46  出現「夢遺」怎麼辦
  47  出現自慰怎麼辦

  48  出現白帶怎麼辦
  49  出現痛經怎麼辦
  50  長出鬍鬚怎麼辦
  51  遇到性騷擾怎麼辦
四、我「心」的自我保護
  52  遇到尷尬的事情怎麼辦
  53  考試緊張怎麼辦
  54  遇到不順心的事怎麼辦
  55  不喜歡學習怎麼辦
  56  控制不住自己怎麼辦
  57  跟同學鬧矛盾了怎麼辦
  58  對新環境不適應怎麼辦
  59  無法忍受別人超過我怎麼辦
  60  做了性夢怎麼辦
參考文獻

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