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葛大夫教你捏筋拍打一身輕

作者：葛鳳麟//葛少俠
出版社：上海交大
ISBN：9787313188892

出版日期：2018/05/01
裝幀：平裝
頁數：291

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

「葛氏捏筋拍打療法」是創始人葛獻寶在實踐《易筋經》拳術基礎上，結合「易筋經療法」和「少林拳術」精義鑽研而成的一套通過捏筋、按摩、正骨、拍打而治病的療法。《葛大夫教你捏筋拍打一身輕》作者葛氏第四代傳承人葛鳳麟攜其子第五代傳承人葛少俠，結合其40余年正骨按摩臨床經驗，總結出一套適用於家庭保健的「常見病」治療手冊。本書的施治手法不同於一般推拿按摩，施治部位也有異於傳統穴位，讓你對中醫按摩有新的科學的認識。簡明易學、操作便捷、療效顯著、取材低廉，讓你在家通過自學輕鬆解決日常常見不適，如頭痛、牙痛、頸肩痛、肌肉關節損傷等。本書是一本必備的家庭中醫按摩指南。

作者介紹

葛鳳麟//葛少俠

第一章  拍打法自我治療
  一、拍拍打打的治病由來
  二、葛氏拍打療法小課堂
第二章  捏筋法自我保健
  一、捏筋保健的由來
  二、捏筋法的基本手法
  三、捏筋保健的常用適應症
  四、捏筋法的注意事項
第三章  常見病家庭拍打治療實例
  一、頸肩臂痛(頸神經根炎)
  二、頸肩背痛(頸型頸椎病)
  三、失眠+頭暈頭痛(椎動脈型頸椎病)
  四、失眠+頸肩背痛(胸椎小關節紊亂)
  五、頸肩背痛+胳膊酸麻(神經根型頸椎病)
  六、頸背痛+脖子轉不動(落枕)
  七、肩膀疼+不能活動(肩周炎)
  八、肩膀疼(肩峰下滑囊炎)
  九、肩背痛(岡上肌肌腱炎)
  十、肩膀尖疼(肱二頭肌長頭肌腱炎)
  十一、胳膊酸疼(肱二頭肌拉傷)
  十二、胳膊肘外側疼(網球肘)
  十三、胳膊肘內側疼(肱骨內上髁炎)
  十四、手腕疼(腕關節損傷)
  十五、拇指根疼(橈骨莖突狹窄性腱鞘炎)
  十六、手指疼+活動受限(屈指肌腱腱鞘炎)
  十七、岔氣+胸脅疼(胸壁挫傷)
  十八、腰疼+兩腿發沉(腰椎管狹窄)
  十九、腰疼+腿麻(腰椎間盤突出)
  二十、腰疼+腿疼(?髂關節紊亂)
  二十一、腿竄痛(坐骨神經痛)
  二十二、閃腰(急性腰損傷)
  二十三、屁股尖兒疼(坐骨結節骨?炎)
  二十四、屁股疼(梨狀肌損傷)
  二十五、腰肌勞損
  二十六、胯疼(髖關節滑膜炎)
  二十七、大腿外側麻木(股外側皮神經炎)
  二十八、大腿疼(股四頭肌損傷)
  二十九、膝蓋疼(膝關節疾病)
  三十、小腿抽筋(腓腸肌痙攣)
  三十一、腳腕疼(創傷性踝關節炎)
  三十二、腳後跟疼(跟腱炎)
  三十三、腳跟底部疼(跟骨下滑囊炎)
  三十四、腳底疼(跖腱膜炎)
  三十五、肺系病癥
  三十六、心腦病癥
  三十七、氣血津液病癥
  三十八、消化系統病癥
  三十九、兒科病癥

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