幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

普拉提訓練全書

  • 作者：(美)瑞爾·艾薩考維茲|譯者:張展鵬//徐婧//呂同梅
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115472236
  • 出版日期：2018/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：357
人民幣：RMB 99 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    《普拉提訓練全書》由在世界普拉提領域享有盛譽的普拉提大師瑞爾·艾薩考維茲創作。本書凝聚了瑞爾30多年的普拉提教學經驗，既有普拉提訓練的基礎理論，包括呼吸、運動解剖學及生理、人體姿態和身體排列等，又有從入門、初級、中級到高級的253個練習動作和3套訓練計劃，涵蓋8大常見的普拉提器械，適合任何水平的普拉提練習者和教練閱讀。
作者介紹
(美)瑞爾·艾薩考維茲|譯者:張展鵬//徐婧//呂同梅
    瑞爾·艾薩考維茲(Rael Isacowitz)，居住在俄勒岡州的胡德里弗（HoodRiver），是一位在國際上享有盛名的普拉提實踐者和老師。他有超過30年的普拉提經驗，是國際性研討會、大學和工作室的傑出教練和導師。瑞爾·艾薩考維茲在以色列的溫蓋特學院獲得教育學士學位，並在英國的薩里大學獲得舞蹈藝術碩士學位。他曾和無數的奧運選手、許多專業運動員和舞蹈者一起工作。     瑞爾·艾薩考維茲早年跟從艾倫·赫德曼（Alan Herdman） 學習普拉提，此後他跟其他的普拉提第一代弟子( 俗稱長老) 學習，他們包括凱茜·格蘭特（Kathy Grant）、羅恩·弗萊徹（Ron fletcher）、羅曼娜·克雷扎諾夫斯卡（Romana Kryzanowska）、伊芙·金特里（Eve Gentry）和洛利塔·聖·米格爾（Lolita San Miguel）。瑞爾在普拉提領域的成績歸功於這些人的啟發和友誼。     瑞爾·艾薩考維茲已經掌握了所有等級的普拉提練習，並因為他獨特的運動能力和對教學的熱情，以及身體、思想、精神的結合而深受矚目。1989 年，他成立了國際身體藝術與科學組織（BASI普拉提），這個組織現已成為世界上一流的普拉提教育機構。現在，BASI 普拉提分佈于約20 個國家。     瑞爾·艾薩考維茲還編寫了普拉提的權威著作（《普拉提》 ，運動人體科學出版社），出版了一系列關於普拉提器械的訓練手冊，錄製了DVD，設計了創新性的Avalon 設施，並且開發了普拉提整合運動（plates interactive）軟體。他是幾個出版社的長期作者。他的工作充滿了激情和創造性。對瑞爾·艾薩考維茲來說，普拉提教學是他得到的最好的禮物。
目錄
序
前言
致謝
簡介
1  改善身心健康
2  排列、姿態及動作
3  強大的普拉提練習
4  墊上練習
5  普拉提重組訓練床
6  卡迪拉克床
7  穩踏椅
8  普拉提桶
9  組合架
10  普拉提臂椅
11  普拉提圈
12  訓練計劃案例

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032