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食草男崛起(有關食草男的生活哲學糙米)

作者：編者:張小馬
出版社：電子工業
ISBN：9787121337635

出版日期：2018/03/01
裝幀：平裝
頁數：165

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

張小馬主編的《食草男崛起(有關食草男的生活哲學糙米)》致力於用溫柔的方式讓追求健康生活的人看到、接受素食與輕食的生活方式，發現素食時髦、美好、豐富的一面。通過不同的內容，從人物故事、素食資訊、低卡輕食食譜、營養等方面引導人們嘗試健康生活。這本書中介紹了數十位素食和倡導健康輕食的男性，他們來自世界各地，分享著自己的健康理念。揭秘有關食草男的生活與哲學！27位食草男現身聊素食，告訴你不吃肉的男人到底什麼樣。21餐養成食草男？營養師的7天吃法大公開。14道純素料理食譜，手把手教你做出好味道。10名歷史偉人的食草洞見，其實素食不是剛剛才流行的！6種給男人的少肉建議，練出好身材植物蛋白就夠了。5位神秘人尬聊食草男，他們到底偷偷說了多少壞話？2個有關食草男的愛情故事，這些女孩兒好像賺大了！1本應季5色食譜搭配建議手冊，學會吃真的很重要！

作者介紹

編者:張小馬

食草男的生活哲學/His Living Philosophy
  特輯?食草男的崛起
  藝術關乎審美，更關乎生命
  美食攝影是食物靈魂的延展
  靈感才是美味的秘方
  未曝光的男友力MAX
  食草男的養成需要一位女主人
  吃零食可以再大口一點
  男人吃素到底能不能吃飽？
要健身，先革命/No Meat,No Problem
  不吃肉，真的會沒勁兒嗎？
  健身的路上，請放過雞肉吧！
  好身材不等於好身體
  有誰願意做一坨肥肉啊？
人物專訪/Big Vegs
  「吃肉的時代已經過去了！」
  世界和平，始於餐桌
  亞洲動物權益興起的幕後功臣
  敢於對抗不公正的真勇士
靈感/Inspired by Them
  狩獵到底怎麼錯了
  到底有沒有可持續的肉食？
別冊  一場有關食物的風花雪月

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