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本草國醫(柔肝養血調氣機)(精)

作者：余瀛鰲
出版社：湖北科技
ISBN：9787535293855

出版日期：2017/10/01
裝幀：精裝
頁數：202

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

《本草國醫（柔肝養血調氣機）（精）》共分五章。第一章闡述了養肝的重要性，主要以歷史名家以及作者的感悟為主；第二章談肝病表現出來的若干信號，使人們能及早預防；第三章主要談作者常用的調肝葯，穿插一些作者余瀛鰲多年的經驗；第四章專論古方今用及其加減法，希望對今人的保健、醫療有所幫助。了解作者的人應該知道，作者經常從醫書典籍里尋找方法，在繼承前人用藥經驗的基礎上進行加減，調配出適合現代人體質的治病養生方。最後一章作者總結了一些養生、治療的方法，從飲食、膏方、運動，以及按摩穴位等方面來調理肝臟，希望這些方法能幫助各位改善健康。

作者介紹

余瀛鰲
余瀛鰲，中國中醫科學院資深教授、原醫史文獻研究所的所長，長期從事民間驗方、偏方的整理研究工作。兼任國務院古籍小組成員、當代中醫藥技術中心顧問、中華中醫藥學會文獻分會主任委員等，是我國中醫臨床文獻學科帶頭人。2014年榮獲「首都國醫名師」稱號。

第一章自古養命先養肝
1．中醫為何重視養肝
2．肝不喊疼，但要人疼
3．遍布全身的「肝」
4．女子以肝為先天
5．「一卵雙生」的肝和腎
第二章身體不舒服，根源多在肝
1．偷走健康的大盜賊
2．魂不守舍，怎能安睡
3．別把亞健康不當一回事
4．女人的幸福，重在養肝
5．脾胃病從肝治
6．肝膽相照
第三章每個中醫都有自己的常用藥
1．我的常用藥之一是柴胡
2．一個方子不夠，再加一個
3．專門為肝病打造——「三雞」
4．養生當先養氣血
第四章古方調肝，氣血盛
1．補氣平肝，巧治糖尿病
2．千萬不要病上加病
3．古方治糖尿病
4．乾隆皇帝生前最後三味葯
5．古方今用
第五章日常養生有妙招
1．明白吃，健康活
2．治未病有「膏」招
3．學會「動手」，一身輕鬆
4．運動宜適量，過則損

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