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現代羽毛球運動訓練體系構建與方法創新

  • 作者：夏偉峰
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518040728
  • 出版日期：2018/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：265
人民幣：RMB 79.5 元      售價：元
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內容大鋼
    夏偉峰著的《現代羽毛球運動訓練體系構建與方法創新》採用理論與實踐相結合的方式，對現代羽毛球運動訓練體系的構建與方法創新進行研究。首先，對羽毛球運動及其運動訓練理論進行了詳細論述；然後，對現代羽毛球運動的體能訓練體系、心理與智能訓練體系、技術訓練體系和戰術訓練體系的構建進行分析；最後，對羽毛球運動遊戲訓練方法以及現代創新訓練法在羽毛球運動中的應用進行研究。本書具有較強的理論性和實踐性，對羽毛球運動訓練體系的構建與方法創新有著科學的指導作用，能更好地促進羽毛球運動訓練的發展，是一本值得學習研究的著作。
作者介紹
夏偉峰
目錄
第一章  羽毛球運動基本理論體系
  第一節  羽毛球運動的起源與發展
  第二節  羽毛球運動的特點及價值
  第三節  羽毛球運動基本常識
  第四節  羽毛球賽事組織機構與重大賽事
第二章  羽毛球運動訓練理論基礎研究
  第一節  羽毛球運動訓練的生理學基礎
  第二節  羽毛球運動訓練的心理學基礎
  第三節  羽毛球運動訓練的運動學基礎
  第四節  青少年羽毛球運動訓練的基本理念
第三章  羽毛球運動訓練的原則與安排
  第一節  現代運動訓練中的相關問題探討
  第二節  羽毛球運動訓練的原則與方法
  第三節  羽毛球運動訓練負荷安排及要求
  第四節  羽毛球運動訓練計劃的制訂
第四章  羽毛球運動體能訓練體系的構建
  第一節  體能訓練基本理論
  第二節  羽毛球運動基礎體能訓練
  第三節  羽毛球運動專項體能訓練
第五章  羽毛球運動心理與智能訓練體系的構建
  第一節  羽毛球運動心理與智能訓練基本理論
  第二節  羽毛球運動心理訓練
  第三節  羽毛球運動智能訓練
第六章  羽毛球運動技術訓練體系的構建
  第一節  羽毛球運動技術基本理論
  第二節  羽毛球運動基本技術解析
  第三節  羽毛球運動技術訓練方法
第七章  羽毛球運動戰術訓練體系的構建
  第一節  羽毛球運動戰術基本理論
  第二節  羽毛球運動單打戰術訓練方法
  第三節  羽毛球運動雙打戰術訓練方法
  第四節  羽毛球運動混合雙打戰術訓練方法
第八章  羽毛球運動遊戲訓練方法研究
  第一節  遊戲在羽毛球運動訓練中的作用
  第二節  熱身活動遊戲訓練
  第三節  帶球遊戲訓練
  第四節  擊球遊戲訓練
第九章  現代創新訓練方法在羽毛球運動中的應用研究
  第一節  羽毛球創新訓練的思考
  第二節  羽毛球訓練中運動員創新能力的培養
  第三節  多球訓練法在羽毛球運動中的應用
  第四節  核心力量訓練法在羽毛球運動中的應用
參考文獻

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