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家常蔬果汁(精)/美好生活典藏書系

  • 作者:編者:甘智榮
  • 出版社:黑龍江科技
  • ISBN:9787538895100
  • 出版日期:2018/03/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:200
人民幣:RMB 39.8 元      售價:NT$ 179.1
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內容大鋼
    一年四季的蔬果紛繁多樣,蔬菜水果,到底該怎樣搭配呢?愛喝果汁的你是不是也為此而煩惱過。甘智榮主編的《家常蔬果汁(精)/美好生活典藏書系》就教你按照蔬果的時令、營養等搭配蔬果來果汁,製作上手簡單的蔬果汁。書中的蔬果汁,詳細介紹了食材、榨汁方法、小貼士等內容。享用自己製作的蔬果汁,帶來的不僅僅是健康,還能帶來一種滿足感,併為生活增添樂趣。自製家常蔬果汁,和家人一起分享幸福。

作者介紹
編者:甘智榮

目錄
Chapter 1 自製蔬果汁,你需要了解這些
  準備好工具,自製蔬果汁更輕鬆
  蔬果的選購、清洗及保存竅門
  三大凈化力,你不知道的蔬果汁
  營養奧秘
  依據體質,選擇合適的蔬果汁
  飲用蔬果汁,需要注意這些方面
Chapter 2 自製基礎款蔬果汁常用的
  21種蔬果
  草莓
  草莓牛奶蘿蔔汁
  草莓橘子蔬果汁
  番石榴
  番石榴蘆薈聖女果汁
  番石榴橘子汁
  番石榴西芹汁
  番石榴橙子山楂汁
  菠蘿
  菠蘿薑汁
  菠蘿木瓜蘋果汁
  菠蘿西紅柿汁
  菠蘿芹菜汁
  西瓜
  西瓜檸檬汁
  西瓜橙子蜂蜜汁
  荔枝
  荔枝菠蘿汁
  荔枝西瓜汁
  葡萄
  葡萄茄子梨汁
  葡萄石榴汁
  葡萄芒果香瓜汁
  葡萄蕪菁梨汁
  檸檬
  檸檬豆芽汁
  檸檬桃汁
  檸檬柳橙汁
  檸檬西藍花橘汁
  檸檬茭白果汁
  檸檬芹菜香瓜汁
  香蕉
  香蕉荔枝哈密瓜汁
  香蕉苦瓜油菜汁
  香蕉柳橙蜂蜜汁
  香蕉綠茶汁
  蘋果
  桂香蘋果汁
  石榴蘋果汁
  蘋果番荔枝果汁
  蘋果油菜檸檬汁

  蘋果草莓蜜汁
  蘋果柳橙檸檬汁
  橘子
  橘子紅薯汁
  橘子馬蹄蜂蜜汁
  橘子蘋果汁
  橘子蘿蔔蘋果汁
  芒果
  芒果檸檬汁
Chapter 3 一杯蔬果汁,功效滿滿
Chapter 4 美味蔬果汁,適合全家飲用

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