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爸比今天吃什麼

作者：楊忠偉//陳開涌//楊惠貞//林志哲
出版社：福建科技
ISBN：9787533554477

出版日期：2018/01/01
裝幀：平裝
頁數：179

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

寶寶的第一口輔食，是他∕她人生中眾多重要的「第一次」之一。什麼時候開始吃？吃什麼？怎麼吃？吃之前注意什麼？不愛吃又該怎麼辦……對於新手父母而言，是不是有點摸不著頭腦，甚至還有點緊張？
楊忠偉、陳開涌、楊惠貞、林志哲著的這本《爸比今天吃什麼》是由金牌主廚爸爸和專業營養師合著，可幫助父母讓寶寶順利吃上第一餐！

作者介紹

楊忠偉//陳開涌//楊惠貞//林志哲

基礎篇之一  關於寶寶的輔食
  爸媽第1問  什麼是輔食？補充輔食真的有這麼重要嗎
  爸媽第2問  何時是開始讓寶寶吃輔食的最佳時機
  爸媽第3問  不同月齡的寶寶，輔食要如何變化
基礎篇之二  吃輔食，蛋奶果蔬就夠了
  爸媽第4問  寶寶的輔食，只吃蛋奶果蔬行不行
  爸媽第5問  成長中的寶寶要如何補充所需的營養素
準備篇  寶寶輔食怎麼做、怎麼吃——器具的使用方法、輔食製作和餵養準則
  爸媽第6問  製作輔食和保存器具，如何才能安全無毒
  爸媽第7問  如何選購安全無毒的輔食餐具
  爸媽第8問  輔食的食材準備及料理的原則是什麼
  爸媽第9問  準備輔食時，分量要如何拿捏？如何保存輔食
  爸媽第10問  喂輔食要注意哪些事項
應用篇一  我要的不多，簡單就好——4?6個月寶寶這樣吃最營養
  爸媽第11問  適合4?6個月寶寶的輔食種類有哪些
  爸媽第12問  4?6個月寶寶的輔食應如何喂
  爸媽第13問  4?6個月寶寶的輔食餵食分量與時間應如何安排
  爸媽第14問  4?6個月寶寶的輔食應如何料理
蛋白質與澱粉餐
  即沖即食米糊與麥糊
  米湯（俗稱「米油」「十倍粥」）
  白米煮米湯  打碎的白米煮米湯
  米飯煮米湯
  南瓜、紅薯或土豆泥
  紅薯奶糊
  自製麵茶湯
寶寶的水果餐
  香蕉泥
  水梨泥
  蘋果泥
  葡萄汁
  番石榴泥
應用篇二  我需要多一點、混合一點——7?9個月寶寶輔食這樣吃
  ……
應用篇三  我要的更多，為斷奶做準備——10?12個月寶寶這樣吃最營養
應用篇四  培養正確飲食的關鍵期——1?2歲寶寶這樣吃最營養
應用篇之五  寶寶生病時的飲食照護

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