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整理生活從整理內心開始

  • 作者：(美)阿曼達·沙利文|譯者:王正林
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111582366
  • 出版日期：2018/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：264
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    多年以來，身邊的雜亂讓你像倉鼠轉輪一般不停地清理、整理，到最後又重新變成一片狼藉。這並非是你缺乏整理技能或不夠努力，而是思維和習慣層面出了問題：
    ·有些購物袋隨意丟卉，從來沒人收拾；
    ·信件總被隨手放在巢面，而且…直這麼放下去；
    ·到超市給小孩買尿片，最後總買回一大堆其他的東西；
    ·經常把免費贈品胡亂塞進早已滿滿當當的柜子里……
    作者阿曼達·沙利文擔任職業整理師已有20年，成功地幫助數百位客戶培養了好的整理習慣，給他們帶來了持久的變化。
    在《整理生活從整理內心開始》中，她會手把手教你粉碎那些引起雜亂的壞習慣，養成保持整潔的好習慣，使整理變得輕鬆而順暢，大大減少家事給你帶來的壓力，這樣你就可以為真正重要的東西騰出存放空間，省下大把時間和精力去構建自己想要的生活。
作者介紹
(美)阿曼達·沙利文|譯者:王正林
    阿曼達·沙利文(Amanda Sullivan)，美國收納整理顧問頭把交椅，于1999年創立了知名網站「完美女兒」（The Perfect Daughter），以提供家事管理服務作為全職。她服務的對象包括許多名人，如美國演員洛里·辛格、金伯莉·蓋福爾、莉茲·默里。     阿曼達是《早安美國》（Good Morning America）等著名電視節目的出鏡專家。她的建議經常也出現在一些全國性雜誌和知名網站上。
目錄
引言
第1部分 變得條理清晰：如何換個角度思考
第1章 像流水似的動起來
第2章 放慢節奏，你太快了
第3章 新的視角、新的空間
第4章 害怕心理造成凌亂
第5章 你現在是什麼人（或者，你真的需要那檯面包機嗎）
第6章 不要任憑亂紙堆的擺布
第7章 好方法讓人少動腦
第1部分小結

第2部分 在現實世界中保持整潔
第8章 使存貨井井有條
第9章 安排好了，就能做好
第10章 回歸中性狀態
第11章 健康的界限，健康的家
第12章 種瓜得瓜，種豆得豆
第13章 像忍者那樣整理的秘訣
第14章 奶奶也許告訴過你的
結語  

參考文獻  
致謝

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