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嬰幼兒睡眠百科全書(解決0-6歲寶寶的睡眠問題)

  • 作者：編者:劉艷華
  • 出版社：四川科技
  • ISBN：9787536487703
  • 出版日期：2017/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：240
人民幣：RMB 39 元      售價：元
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內容大鋼
    沒有任何問題比孩子的睡眠問題更加重要，孩子在早期養成的睡眠習慣對於其能否在兒童期健康成長，乃至一生中取得怎樣的成就都有著無可替代的影響。劉艷華編著的《嬰幼兒睡眠百科全書(解決0-6歲寶寶的睡眠問題)》針對0?6歲嬰幼兒的睡眠特徵和常見睡眠問題進行了講解，並都給予了詳細的指導性建議，旨在教新爸媽們如何用溫和的方式從新生兒時期就開始培養孩子的睡眠習慣。翻開本書，按照書中介紹的方法去做，不僅能大大改善孩子的睡眠，還能免去許多家庭經年累月要忍受的睡眠不足之苦。
    本書不僅可以指導父母，對兒科醫師和其他育兒專業人士也同樣有參考價值，堪稱「寶寶睡眠聖經」。
作者介紹
編者:劉艷華
    劉艷華，自然養育法倡導者，家庭教育工作者，一位孩子的母，從事嬰幼兒早期教育工作近十年。在長期的幼教實踐經驗中，積累了豐富的教研經驗，總結出大量嬰幼兒護理的心得，同時也為母嬰方面的知識普及做了大量的努力。
目錄
PART 1 睡眠對寶寶來說有多重要
第一章  一起來了解寶寶的睡眠
  所謂的「睡眠」究竟是什麼
  按正常生物鍾作息到底有多重要
  睡眠時到底發生了什麼——REM睡眠和NREM睡眠
  寶寶和的睡眠一樣嗎
  如果寶寶睡眠不足，會發生什麼
第二章  你的寶寶存在睡眠問題嗎
  你的寶寶有睡眠問題嗎
  容易引起寶寶睡眠問題的6種原因
  判斷寶寶睡眠是否健康的5個標準
  孩子的睡眠模式與其智商和學習能力有關嗎
  寶寶每天需要睡多長時間
  小寶寶也做夢嗎
  極端哭鬧、纏人孩子的睡眠問題
第三章  把小睡問題扼殺在萌芽狀態
  小睡和夜間睡眠一樣重要
  當兩次小睡變成一次小睡
  當寶寶不再需要小睡
  讓寶寶快樂地小睡——請這樣進行午睡訓練
  常見的小睡障礙及改善方法
  問與答：關於小睡的常見問題
  
PART 2  健康的睡眠習慣如何養成
第四章  0?3個月：小嬰兒的甜美睡眠
  新生兒的正常睡眠情況
  2個月寶寶的正常睡眠情況
  3個月寶寶的正常睡眠情況
  寶寶到底應該睡在哪裡
  與孩子同床睡，還是分床睡
  如何哄寶寶睡覺
  開始培養寶寶的睡眠習慣
  關於寶寶睡眠的普遍誤解（0?3個月）
  問與答：關於寶寶睡眠的常見問題（0?3個月）
第五章  4?12個月：完成睡眠習慣的階段
  4?8個月寶寶的正常睡眠情況
  9個月寶寶的正常睡眠情況
  10?12個月寶寶的正常睡眠情況
  還是有睡眠問題？該採取行動了
  喝出優質睡眠
  關於寶寶睡眠的普遍誤解（4?12個月）
  問與答：關於寶寶睡眠的常見問題（4?12個月）
第六章  1?6歲：安排正確的睡眠訓練
  13?15個月寶寶的正常睡眠情況
  16?24個月寶寶的正常睡眠情況
  25?36個月寶寶的正常睡眠情況
  3?6歲孩子的正常睡眠情況
  要不要換到兒童床上
  建立一套優質的睡前程序
  幫助孩子整夜安睡

  關於寶寶睡眠的普遍誤解（1?6歲）
  問與答：關於寶寶睡眠的常見問題（1?6歲）
  
PART 3  每個孩子都能好好睡覺
第七章  媽媽們關心的11個睡眠問題
  每晚上演睡眠大戰：「我不要睡覺！」
  非要大人陪著才能入睡：「媽媽，別走！」
  半夜還要吃奶：「我的孩子什麼時候才不用喂夜間奶？」
  噩夢：「媽媽，我怕！」
  嚇人的兒童夜驚：如何讓孩子睡得安穩
  半夜找媽媽：喜歡賴在父母身邊，怎麼辦
  夜間恐懼：「屋子好黑，會不會有怪物？」
  尿床：孩子又尿床了，如何是好
  夢遊、夢囈：孩子半夜說夢話、亂走，發生了什麼
  孩子長牙：整晚整晚的痛苦，什麼時候才能熬到頭
  磨牙：整晚磨啊磨，牙齒能受得了嗎
第八章  紅色警報及特殊情況的應對
  打鼾——哦……不那麼好玩了
  過敏、和鼻竇感染——讓睡眠變得更加困難
  哮喘——偷走孩子睡眠的「地雷」
  夜間驚厥——永遠不會結束的故事
  多動症到底是怎麼回事
  發作性嗜睡症——不可抗拒的睡眠困擾
  季節性情感障礙——鮮為人知的睡眠障礙
第九章  關於睡眠，你需要了解的其他問題
  母乳餵養對睡眠有特殊影響嗎
  做善良的媽媽，還是的媽媽
  經常生病的孩子的睡眠問題
  SOHO族父母，孩子的睡眠該如何安排
  如何同時處理好小嬰兒和大孩子的睡眠
  家有雙胞胎，如何安排孩子們的睡眠
  如何預防和處理搬家引起的睡眠麻煩
  如何解決因弟弟（妹妹）誕生而產生的睡眠問題
  性格不同的孩子，如何對待其睡眠問題
  如何解決旅行中突然出現的睡眠問題

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