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蔬菜和食

  • 作者:(日)村田吉弘|譯者:紀鑫
  • 出版社:青島
  • ISBN:9787555253006
  • 出版日期:2017/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:82
人民幣:RMB 39 元      售價:
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內容大鋼
    村田吉弘著的《蔬菜和食》以蔬菜為主題,介紹各種含有豐富蔬菜的主菜、副菜、湯品、米飯等料理,並採用比例法標注各種調料的配比,讓讀者更好地理解家庭料理重要的基本知識,適合和食初學者到中級學習者。
    四季更迭,每個季節各有千秋,都有應季的食材。應季食材新鮮營養,用融合了中醫藥膳的日式方法烹制,更是將食材的優點發揮到位。
    健康又美味的一日三餐,送給家人的好的禮物。

作者介紹
(日)村田吉弘|譯者:紀鑫
    村田吉弘,1951年生於京都,為祇園老牌米其林三星料理亭「菊乃井」長子。大學畢業后在著名料理亭潛心修行后,1976年返回老家創立「菊乃井木屋町店」。村田積極研究和食與法國菜的融合,熟悉日本傳統料理文化,擅長料理亭經營,並著有大量日本料理和京都文化書籍。村田在參加料理電視節目時,為使普通人在家中也能做出高級料理亭般的美味,採用了簡單易懂的教學手法,如用數字解說調味料的配比等,深受觀眾喜愛。2012年被日本厚生勞動大臣表彰為「現代名工」,2013年獲得京都府文化賞功勞賞。

目錄
多食蔬菜,首選和食!
調料
味之基本1:1
第一章 | 煮物的比例
  口味濃郁的基本煮汁1:1:8
  藕塊翅根田舍煮
  紅燒竹筍胡蘿蔔
  燉茄子
  蘿蔔燉豬肉
  牛蒡牛肉花椒煮
  油炸豆腐塊鱉甲餡澆汁
  香橙鍋蒸牡蠣豆腐
  1:1:8 比例常備菜
  綠辣椒燉小干白魚
  蘑菇時雨煮
  炒燉蕪菁葉
  魔芋土佐煮
  能品味湯汁的清淡煮汁1:1:15
  蔬菜亂燉
  蕪菁蝦仁拼盤
  冬瓜小芋拼盤
  燉油炸豆腐丸
  韭菜雞蛋羹
  白菜燉雞肉丸
  高野豆腐寶貝筒
  秋之三菜一湯·日常
第二章 | 醋拌冷盤的比例
  基本混合醋之「三杯醋」1:1:1
  蘿蔔泥拌黃瓜干?魚
  醋拌芥末白菜
  脆咸干蘿蔔絲
  日式香味蔬菜沙拉
  三杯醋變身橙汁醬油1:1:1
  橙汁醬油拌烤香菇
  橙汁醬油拌蕪菁葉
  芝麻醋拌西藍花
  醋味噌拌冬蔥魷魚
  蛋黃醋拌土當歸裙帶菜
  蛋黃醋土豆沙拉
  甜醋也是1:1:1
  甜醋拌洋蔥夏橙
  甜醋腌番茄
  甜醋土豆
  蘿蔔八寶腌菜
  春之三菜一湯·宴客
第三章 | 浸物·和物的比例
  浸物1:1:12
  涼拌菠菜
  涼拌炸茄子
  涼拌烤彩椒

  和物1:1: ?
  芝麻拌捲心菜
  辣根拌油菜花
  梅子拌山藥
  魚類菜品1:1:4:4
第四章 | 米飯·湯菜的比例
  燜飯1:3(:3):120
  蘑菇燜飯
  雞肉栗子燜飯
  金時燜飯
  蜂斗葉燜飯
  玉米燜飯
  味噌湯1:15 / 白味噌湯1:5
  南瓜味噌湯
  新土豆白味噌湯
  芋頭味噌湯
  茄子秋葵咸醬湯
  清湯1:3:160
  蘑菇湯
  蕪菁湯
  魚肉鬆湯
  肉類菜品比例1:1:2
第五章 | 火鍋的比例
  火鍋底湯1:1:15
  白菜?魚火鍋
  豆腐鱈魚豆漿鍋
  蔥牛肉壽喜燒火鍋
  蛋類菜品1:1:5
  跳出和食的框框

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