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青少年籃球訓練精要

  • 作者：(美)瑞恩·古德森|譯者:畢成//徐勇捷
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115458582
  • 出版日期：2017/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：229
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    對於勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·庫里，凱文·杜蘭特和其他所有頂-級籃球運動員來說，職業生涯都從專註于籃球基本要領開始。《青少年籃球訓練精要》正是熱愛籃球的青少年、籃球教練員和運動員所需要的科學、系統、高效的籃球訓練全書。
    《青少年籃球訓練精要》是由世界知名的籃球教練和實戰訓練師——瑞恩·古德森，綜合他多年來執教青年球員和職業球員的經驗寫成。基於「動作成型-重複-比賽」的技能訓練原則，《青少年籃球訓練精要》提供了超過100種的有趣、高效、創造性的練習，幫助讀者掌握運球、傳球、投籃、籃板、防守、進攻等方面的基礎技術和團隊戰術。《青少年籃球訓練精要》的練習包括NBA著-名球員和教練員所使用的訓練方法。通過閱讀本書和進行練習，讀者將有效掌握籃球運動的基本要領，全面提升籃球技巧和競爭優勢。
作者介紹
(美)瑞恩·古德森|譯者:畢成//徐勇捷
目錄
致謝
前言：做好訓練與學習的準備
第1章  運球
第2章  傳球
第3章  內線投籃
第4章  外線投籃
第5章  獲得空間
第6章  籃板球
第7章  個人防守
第8章  上場打球
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