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懷孕我想知道的

作者：蘇秋梅
出版社：浙江科技
ISBN：9787534175268

出版日期：2017/06/01
裝幀：平裝
頁數：191

人民幣：RMB 39.9 元售價：元

內容大鋼

蘇秋梅著的《懷孕我想知道的》以妊娠40周為主線，告訴准媽媽每一周的自身變化、胎寶寶的生長發育狀況以及在生活中准媽媽需要注意的事項，並解答准媽媽遇到的各種疑惑，為準媽媽提供合理的營養方案或指導，全方位地細心呵護准媽媽和胎寶寶一起成長。
孕育寶寶不是准媽媽一個人的事，准爸爸也應該積极參与進來，照顧好准媽媽並盡量跟胎寶寶做「溝通」。為此，本書特別整理了「准爸爸40周陪護必修課『愛』在寶寶出生前」，幫助准爸爸照顧好最愛的兩個人。

作者介紹

蘇秋梅
蘇秋梅，北京市東城區第一婦幼保健院婦產科副主任醫師，從事婦產科專業近20年，致力於產前咨詢、妊娠期監測、妊娠合併症治療。擅長優生咨詢、妊娠合併症及併發症的診斷處理，助產剖宮產，產後盆底康復，宮腔鏡手術治療不孕，婦科良性腫瘤診治。在專業雜誌上發表論文，《分娩鎮痛及導樂陪伴分娩對剖宮產率的影響》《宮內雙胎合併宮外妊娠文獻複習》《米索前列醇促宮頸成熟應用》《克霉唑聯合乳酸菌素陰道膠囊治療妊娠期VVC的療效分析》《子宮內膜息肉與不孕的相關性》等數篇。

PART 01  孕1月  生命的開端，媽媽準備好了
  第1周  寶寶還在「史前期」
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    提前3個月開始營養儲備
    孕前應接種疫苗
    如何推算預產期
    做好孕前檢查，走好備孕第一步
  第2周  子宮裡來了新房客
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    懷孕初期的飲食指導
    初次懷孕要注意
    怎樣選擇合適的醫院
    准媽媽要多吃豆類食品
  第3周  吃亦有道，學習怎麼吃最健康
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    准媽媽不宜饑飽不一
    准媽媽進食不宜狼吞虎咽
    准媽媽哼唱也是胎教
    准媽媽發熱危害大
    准媽媽感冒怎麼辦
  第4周  到底懷孕幾周了
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    准媽媽應少吃刺激性食物
    如何確認懷孕幾周了
    懷孕第1個月的注意事項
    流產的預防措施有哪些
    准媽媽要謹防宮外孕
    准媽媽吃水果要科學
PART 02  孕2月  刮開中獎彩票，你終於來了
  第5周  「吐」並快樂著
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    5種飲食方案緩解孕早期噁心、嘔吐
    正確認識孕吐
    懷孕期間，燒心怎麼辦
    懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎麼辦
  第6周  准爸爸成了危險人物
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    准媽媽應注意攝入足夠的熱量
    孕早期不宜過性生活
    哪些藥物准媽媽不能用
  第7周  再見，高跟鞋
    准媽媽小課堂
    胎寶寶小課堂
    准媽媽適當補充含鐵的食物

    准媽媽做家務時的注意事項
    准媽媽不要穿高跟鞋
    上班途中如何避免嘔吐癥狀
  ……
PART 03  孕3月  寶貝，你要健康哦
PART 04  孕4月  第一次感受到你的存在
PART 05  孕5月  驚喜與困難共存
PART 06  孕6月  懷孕就得講究吃
PART 07  孕7月  寶貝的「房間」越來越小
PART 08  孕8月  對肥胖說NO
PART 09  孕9月  胎寶寶隨時有可能出來
PART 10  孕10月  世界，我來了

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