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公共體育

  • 作者：編者:丁俊武//王鋒//王松
  • 出版社：華中科技大學
  • ISBN：9787560982380
  • 出版日期：2014/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：348
人民幣：RMB 42.5 元      售價：元
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內容大鋼
    丁俊武、王鋒、王松主編的《公共體育》根據中共中央、國務院《關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和教育部《全國普通高等學校體育課程教育指導綱要》的精神，堅持學校教育要樹立「健康第一」的指導思想。明確了高校體育在素質教育中的地位和我國高校體育的目標和任務。本書編寫的目的是增強學生的健康意識。更新學生的健康觀念，提升學生的健康能力和促進學生的健康行為。全書共十四章，分別闡述了大學體育與健康、體育鍛煉的原理和方法、運動營養、體育保健、體質健康測評，以及常見運動項目的技術、技能等內容。
    本書可作為大學普通體育課的教學用書。
作者介紹
編者:丁俊武//王鋒//王松
目錄
上篇  基礎理論篇
  第一章  緒論
    第一節  體育的概念、組成與功能
    第二節  體育的起源、發展及其科學基礎
    第三節  大學體育的目的、任務和實現途徑
    第四節  大學生體育素質的培養
  第二章  體育鍛煉的科學基礎
    第一節  體育鍛煉的解剖學基礎
    第二節  體育鍛煉的生理學基礎
  第三章  體育鍛煉與健康
    第一節  健康的概念與標準
    第二節  體育鍛煉的身心效應
    第三節  體育鍛煉的基本原則與方法
    第四節  健身運動處方
  第四章  運動鍛煉與飲食營養
    第一節  體育鍛煉與營養需求
    第二節  運動營養與運動減肥
  第五章  運動損傷與體育保健
    第一節  運動損傷的發生原因及預防
    第二節  運動損傷的急救和處理
    第三節  運動性疾病與慢性疾病的體育療法
    第四節  女子運動衛生
  第六章  體質健康測評
    第一節  體質健康概述
    第二節  體質與健康的測評指標
    第三節  大學生體質健康測試的實施與操作
下篇  運動技能篇
  第七章  田徑運動
    第一節  田徑運動的歷史
    第二節  田徑運動的分類
  第八章  球類運動(一)
    第一節  籃球
    第二節  足球
    第三節  排球
  第九章  球類運動(二)
    第一節  乒乓球
    第二節  羽毛球
    第三節  網球
  第十章  形體訓練與健身健美運動
    第一節  基本形體訓練
    第二節  健美操
    第三節  體育舞蹈
    第四節  健美
  第十一章  休閑與戶外運動
    第一節  高爾夫球
    第二節  輪滑
    第三節  撞球、保齡球
    第四節  野外生存
  第十二章  水上運動
    第一節  游泳

    第二節  龍舟
    第三節  水上安全與救護
  第十三章  武術與太極拳
    第一節  武術
    第二節  太極拳
  第十四章  其他時尚休閑運動
    第一節  拉拉操
    第二節  瑜伽
    第三節  街舞
    第四節  女子防身術
    第五節  電子競技

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